Последние добавленные видео:
林芊妤-coffee
-
4 года назад
6737096 4 года назад 34:3332分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
11 месяцев назад
508910 11 месяцев назад 35:3534分鐘 站立式全身燃脂訓練+ Cool down｜增肌｜比跑步更有效| 堅持4星期
-
7 лет назад
13593232 7 лет назад 21:2220MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)
-
5 месяцев назад
214319 5 месяцев назад 12:1612分鐘 矯正姿勢背部訓練｜抗面部衰老雙下巴消失｜即時舒緩肩頸痛｜改善虎背熊腰
-
4 года назад
3156595 4 года назад 30:1728分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
5 месяцев назад
262981 5 месяцев назад 20:1518分鐘 零休息無間斷練腹肌｜核心力量push | 輕鬆練出川字甲｜一星期見效🔥
-
7 лет назад
6886294 7 лет назад 11:22手臂操加強版－緊緻拜拜肉、改善副乳問題及 (短期見效) // (重新上載版）
-
2 года назад
1065357 2 года назад 13:2212分鐘 極速緊緻手臂操｜燃燒手臂max｜練成直角肩｜30日上半身訓練之第3週✅
-
2 года назад
1712577 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
5 месяцев назад
168448 5 месяцев назад 41:562025 最新增肌消脂踏步訓練｜重點訓練下身肌肉｜找回健美身材✌️
-
2 года назад
2290776 2 года назад 32:5730分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
-
7 лет назад
8358139 7 лет назад 9:12練成 小蠻腰+人魚線+腹肌 ( 練腹加強版 ) // intense 8 min abs workout
-
6 лет назад
6068724 6 лет назад 30:5430分鐘全身消脂增肌運動 (一個月內見效)
-
4 года назад
1902070 4 года назад 38:5135分鐘全身深層拉筋｜短時間內增強身體柔軟度｜可達暖身效果｜美化身形線條｜減壓一流👍
-
6 лет назад
2677617 6 лет назад 23:2620分鐘初級瑜珈課 (減肥、排毒、拉筋、增肌及改善痛症)
-
3 года назад
1410330 3 года назад 42:3335分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果
-
3 года назад
2876631 3 года назад 33:2030分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
-
3 года назад
1474688 3 года назад 32:3930分鐘 初學者站立式消脂運動｜零跳躍｜有效燃燒脂肪｜肌肉訓練｜增強心肺功能
-
2 года назад
766976 2 года назад 26:5025分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️