Последние добавленные видео:
林芊妤coffee
-
4 года назад
6736198 4 года назад 34:3332分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
2 года назад
766829 2 года назад 26:5025分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️
-
3 года назад
514761 3 года назад 23:1420分鐘 提升胸部運動｜美胸必做｜減少下垂｜保持堅挺｜適合所有女生❤️
-
5 месяцев назад
168211 5 месяцев назад 41:562025 最新增肌消脂踏步訓練｜重點訓練下身肌肉｜找回健美身材✌️
-
11 месяцев назад
508409 11 месяцев назад 35:3534分鐘 站立式全身燃脂訓練+ Cool down｜增肌｜比跑步更有效| 堅持4星期
-
4 года назад
3156122 4 года назад 30:1728分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
3 года назад
2876099 3 года назад 33:2030分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
-
2 года назад
2290124 2 года назад 32:5730分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
-
6 лет назад
6068508 6 лет назад 30:5430分鐘全身消脂增肌運動 (一個月內見效)
-
3 года назад
1410047 3 года назад 42:3335分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果
-
2 года назад
1711434 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
2 года назад
1064620 2 года назад 13:2212分鐘 極速緊緻手臂操｜燃燒手臂max｜練成直角肩｜30日上半身訓練之第3週✅
-
4 года назад
2279968 4 года назад 30:2525分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
-
7 лет назад
13592530 7 лет назад 21:2220MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)
-
4 года назад
1901771 4 года назад 38:5135分鐘全身深層拉筋｜短時間內增強身體柔軟度｜可達暖身效果｜美化身形線條｜減壓一流👍
-
3 года назад
1474291 3 года назад 32:3930分鐘 初學者站立式消脂運動｜零跳躍｜有效燃燒脂肪｜肌肉訓練｜增強心肺功能
-
7 лет назад
6885998 7 лет назад 11:22手臂操加強版－緊緻拜拜肉、改善副乳問題及 (短期見效) // (重新上載版）
-
7 лет назад
8357818 7 лет назад 9:12練成 小蠻腰+人魚線+腹肌 ( 練腹加強版 ) // intense 8 min abs workout
-
4 года назад
2335020 4 года назад 21:5920分鐘站立式極速消脂運動挑戰｜零休息｜達到全日消脂效果🔥