Последние добавленные видео:
林芊妤coffee-拉筋
-
8 лет назад
4544929 8 лет назад 10:52運動前後10mins腿部拉筋 (改善蘿蔔腳－有美腿效果) //most effective lower body stretches
-
4 года назад
1900670 4 года назад 38:5135分鐘全身深層拉筋｜短時間內增強身體柔軟度｜可達暖身效果｜美化身形線條｜減壓一流👍
-
7 лет назад
13589355 7 лет назад 21:2220MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)
-
2 года назад
765558 2 года назад 26:5025分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️
-
4 года назад
1773067 4 года назад 24:3922分鐘 運動前後腿部深層拉筋｜拉長肌肉線條｜減少肌肉受傷｜美化腿形 workout 瑜珈
-
3 года назад
599463 3 года назад 48:05給初階者的「45分鐘-基礎瑜伽班」｜認識自己的身體｜考考柔軟度、平衡力及力度｜拉筋及運動一take過❤️
-
3 года назад
581674 3 года назад 1:02:301小時全身深層肌肉拉筋｜放鬆全身繃緊肌肉｜改善體型及健康｜有癒療心情作用💕
-
6 лет назад
2677145 6 лет назад 23:2620分鐘初級瑜珈課 (減肥、排毒、拉筋、增肌及改善痛症)
-
4 года назад
955823 4 года назад 28:02最簡易有效全身拉筋｜一條毛巾即可拉鬆筋骨｜適合任何年齡人士去跟練🙌
-
2 года назад
288565 2 года назад 29:2228分鐘 女性日常養生瑜伽｜由內到外保養｜全身保健拉筋♥️愛自己♥️｜孕婦都能做
-
5 месяцев назад
167262 5 месяцев назад 41:562025 最新增肌消脂踏步訓練｜重點訓練下身肌肉｜找回健美身材✌️
-
5 лет назад
1833709 5 лет назад 22:2720分鐘早晨全身拉筋｜有助通淋巴、排毒、暖身、改善身體循環
-
4 года назад
2659234 4 года назад 38:1235分鐘 站立式全身消脂增肌運動｜適合初學者｜無跳躍動作｜有熱身及拉筋👍
-
1 год назад
115654 1 год назад 21:5120分鐘 疏通全身經絡排毒拉筋｜可減輕腰背頸痛｜疏通淋巴｜孕婦也適用 ｜每天早晚各一次
-
5 лет назад
2512279 5 лет назад 32:5830分鐘全身拉筋操 (舒緩肌肉、美化身體線條及減壓)
-
6 лет назад
980917 6 лет назад 19:22靠牆全身拉筋操 (舒緩疲勞、改善身形、運動後放鬆肌肉)
-
5 лет назад
997632 5 лет назад 33:4530分鐘增肌消脂全身瑜伽運動❤訓練肌耐力&拉筋(只需兩星期見效）