Последние добавленные видео:
林芊妤瑜伽
-
5 месяцев назад
167575 5 месяцев назад 41:562025 最新增肌消脂踏步訓練｜重點訓練下身肌肉｜找回健美身材✌️
-
3 года назад
2874592 3 года назад 33:2030分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
-
3 года назад
456979 3 года назад 23:5520分鐘早晨瑜伽運動｜為繃緊的身體做暖身｜伸展及訓練肌肉
-
6 лет назад
2677260 6 лет назад 23:2620分鐘初級瑜珈課 (減肥、排毒、拉筋、增肌及改善痛症)
-
2 года назад
765951 2 года назад 26:5025分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️
-
5 лет назад
997702 5 лет назад 33:4530分鐘增肌消脂全身瑜伽運動❤訓練肌耐力&拉筋(只需兩星期見效）
-
2 года назад
328023 2 года назад 21:4220分鐘 中程度核心肌群訓練｜不傷腰背｜有效練出川字馬甲線
-
2 года назад
288671 2 года назад 29:2228分鐘 女性日常養生瑜伽｜由內到外保養｜全身保健拉筋♥️愛自己♥️｜孕婦都能做
-
5 лет назад
2574259 5 лет назад 28:5825分鐘增肌消脂全身瑜伽運動 ❤ 比健身更有效 !!
-
3 года назад
599545 3 года назад 48:05給初階者的「45分鐘-基礎瑜伽班」｜認識自己的身體｜考考柔軟度、平衡力及力度｜拉筋及運動一take過❤️
-
3 года назад
581807 3 года назад 1:02:301小時全身深層肌肉拉筋｜放鬆全身繃緊肌肉｜改善體型及健康｜有癒療心情作用💕
-
4 года назад
1901021 4 года назад 38:5135分鐘全身深層拉筋｜短時間內增強身體柔軟度｜可達暖身效果｜美化身形線條｜減壓一流👍
-
5 лет назад
1833911 5 лет назад 22:2720分鐘早晨全身拉筋｜有助通淋巴、排毒、暖身、改善身體循環
-
4 года назад
714940 4 года назад 38:1235分鐘 增肌消脂全身瑜伽運動❤️｜全身塑型同時拉筋｜減少肌肉受傷機會｜比做GYM更快見效💦
-
4 года назад
561219 4 года назад 27:1825分鐘 核心力量瑜伽運動｜有效訓練腹部不同肌肉群｜改善體態｜增強運動表現
-
6 лет назад
940843 6 лет назад 24:1320MIN有氧瑜伽操 (結合健身、消脂、拉筋、收線條)
-
9 месяцев назад
146730 9 месяцев назад 1:02:151小時瑜伽堂｜增強肌耐力｜全身拉筋｜改善平衡｜有助減肥｜改善身體姿態｜比健身更有效