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柯俊年
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1558 7 months ago 9:22柯俊年：【肉燥】善用蒜頭酥，增添香氣有層次!用「粗絞肉」做「快速家庭版」營養肉燥：吻仔魚肉燥【健康好生活】
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1404 4 years ago 5:02柯俊年：健康護腎吃黑色食物，冬季滋補就吃一定要吃藥雞-烏骨雞，最簡單的養生家常菜：黑豆烏骨雞【健康好生活】
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44494 3 years ago 13:35防疫自煮 • 大廚5星料理 ｜柯俊年：《高麗菜飯》/《紫高麗拌干絲》正宗高麗菜飯，水米比例報你知! 粒粒軟Q，欲罷不能，搭配開胃拌干絲，白紫高麗菜噴香上桌!!
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561 4 years ago 6:05柯俊年主廚如意紅燒燴虎掌 (黃景龍x全家便利商店年菜系列之2)
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1776 4 years ago 4:45柯俊年：家裡也能自己輕鬆料理出餐廳熱炒菜色，運用簡單食材，搭配鹹香豆豉炒出超下飯人氣料理!：豆豉蝦仁【健康好生活】
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953 6 months ago 9:16柯俊年：【木耳】挑選有要點！柯師傅教你判斷乾燥&新鮮「木耳」好壞！天然纖維多醣體！豬里肌絞肉丸子這樣做，水分足肉汁就越多，「咖哩粉」添香「麵粉」增黏著：木耳燒咖哩肉丸【健康好生活】
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902 4 years ago 5:41柯俊年：全魚料理! 不一樣的宴客菜!! 水煎法一次搞定，料理魚一點也不困難：五柳枝燴鯖魚【健康好生活】
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1068 3 years ago 6:39柯俊年：雙色高麗菜飯營養一次到「胃」 甘藍蔬菜保存挑選有訣竅：雙色燜飯熗高麗【健康好生活】