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格闘家整体師nobu先生
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868367 4 months ago 17:37【朝or夜に3分！73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ！足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正！
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8 months ago
140775 8 months ago 11:42【9割ココが老化】ガチガチ首こり！脳疲労・眼精疲労・老廃物・脂肪がドロドロ溶ける秘密の後頭下筋群はがし！（ダイエット・コレステロール/脂肪燃焼・ストレートネック・巻き肩)
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2 years ago
8187930 2 years ago 15:54【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消！
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9 months ago
316143 9 months ago 13:26【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)
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1 month ago
89791 1 month ago 1:16肩を動かすとゴリゴリ鳴る！ #shorts
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6 months ago
652233 6 months ago 15:52【朝or夜に3分！69kg→53kg】1万歩 歩くより『立ち腹筋』だけで・・・（内臓・中性脂肪 減少｜肝臓洗浄｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）
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2 months ago
31991 2 months ago 17:10【知らないと損する】全身の老化や不調は足から！たった3分で嘘の様に身体が変わる「足指にぎり」セルフケア方法
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5 months ago
243174 5 months ago 14:24【朝or夜に2分！69kg→53kg】1時間歩くより『腰振る』だけで・・・（肝臓・膵臓 洗浄｜内臓/中性脂肪 減少｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）
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2 weeks ago
13886 2 weeks ago 12:40【9割の老ける原因を解決！】丸くなった背中をまっすぐに｜ ストレートネック 巻き肩を撃退｜首や肩こり、腰痛、股関節痛まで一気に解消 【ダイエット 若返り】