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133274 11 months ago 8:38【楷教練】觀眾：可以請楷教練在教一次如何減脂嗎？怎麼樣讓脂肪掉下來而不掉肌肉？
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99739 4 months ago 18:52米芾说唐楷都是垃圾？？？
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366045 4 years ago 15:59這是2020參加平民巨星，我的演出的全部片段。
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10288 3 weeks ago 3:00【楷教練直播精華】別再糾結體重了！增肌減脂的真相｜健身新手必看
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13983 4 days ago 20:16【楷教練】│帶老婆暢遊重慶四天三夜│輕軌穿樓、紅崖洞、觀音橋好吃街、羅漢寺。身為健身教練，體重還能守住？
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40166 2 years ago 2:14【楷教練直播精華】如何判斷力竭，為何8~12能夠有效達到肌肥大的效果？
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6237 8 days ago 5:29【楷教練直播精華】│離心訓練到底該控制幾秒才正確？最常見的離心收縮誤區│分享新手如何一週只練兩天就能有效增肌的課表
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15196 2 years ago 6:26【楷教練】│XT-GRIP快鎖組合式啞鈴開箱 │ 一般人、選手都適用
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11541 4 weeks ago 7:12【楷教練】訓練有效嗎？3件事決定你練不練的出肌肉！
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42123 2 months ago 13:31【楷教練】如何判斷自己有沒有進步? 花點耐心做這件事吧！
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73555 2 months ago 1:14用伏地挺身練胸肌就是那麼簡單！#楷教練聊健身#就是這麼簡單
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84316 8 months ago 23:33【楷教練】什麼叫做滿滿情緒價值的教練課？！│Andy老師的心靈捕手已上線！│健身小白系列EP4│全身訓練菜單│ ft.Andy老師 @andy0623
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52822 3 months ago 9:12【楷教練】重量訓練到底該做幾組？該怎麼定義強度、容量和頻率？這集影片一次講清楚！