Последние добавленные видео:
楷教練
-
6 месяцев назад
100472 6 месяцев назад 8:38【楷教練】觀眾：可以請楷教練在教一次如何減脂嗎？怎麼樣讓脂肪掉下來而不掉肌肉？
-
2 недели назад
38637 2 недели назад 4:59【楷教練直播精華】一天內可以同時練胸背？你想練全身都可以！但是....
-
3 недели назад
22928 3 недели назад 14:04【楷教練之訓練動作評分系列】│背部篇上集 硬舉 引體向上 啞鈴槓鈴划船│這集有哪些王牌動作值得嘗試呢？│！ feat. 小畫家Ting、馬克MARK
-
11 дней назад
24450 11 дней назад 18:40【楷教練訓練乾貨】四個動作各兩組操爆二三頭肌❗到底要做幾組幾下,才能農增肌最大化 ？│Feat.小黑
-
2 года назад
96526 2 года назад 4:32【楷教練聊健身直播精華】真的是三分練七分吃嗎，肌肉成長的關鍵是什麼？
-
Трансляция закончилась 3 недели назад
3505 Трансляция закончилась 3 недели назад 1:02:56楷教練聊健美：分享Dallas Mccarver的驗屍報告。
-
2 недели назад
13741 2 недели назад 13:14【楷教練之訓練動作評分系列】│背部篇下集 T-Ｂar Ｒow 滑輪下拉 直臂下壓 Face pull │兩個S級王牌動作 加入你的課表吧！│！ feat. 小畫家Ting、馬克MARK
-
Трансляция закончилась 4 недели назад
3002 Трансляция закончилась 4 недели назад 1:29:51楷教練聊健身：農曆年要到了，我們輕鬆點天南地北隨便聊🧧🧨
-
2 месяца назад
21121 2 месяца назад 6:14【楷教練訓練精華】討論最新研究報告對於絕對力竭的定義！肌肉成長的關鍵因素之一。
-
Трансляция закончилась 5 месяцев назад
10595 Трансляция закончилась 5 месяцев назад 1:33:06楷教練聊健身：一週健身的天數與身體拆分的方式
-
3 месяца назад
38093 3 месяца назад 13:20【楷教練訓練乾貨】影響肌肥大的條件之一，動作選擇超重要！│如何更孤立的訓練你的目標肌肉？
-
4 месяца назад
49789 4 месяца назад 3:40【楷教練直播精華】楷教練每天做30分鐘有氧的原因？開頭直接告訴你！
-
9 месяцев назад
124474 9 месяцев назад 15:11【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565
-
3 месяца назад
28194 3 месяца назад 23:33【楷教練】什麼叫做滿滿情緒價值的教練課？！│Andy老師的心靈捕手已上線！│健身小白系列EP4│全身訓練菜單│ ft.Andy老師 @andy0623
-
8 месяцев назад
349060 8 месяцев назад 29:51【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm
-
4 месяца назад
21735 4 месяца назад 2:51【楷教練直播精華】觀眾：為何我的背都練不闊練不寬？楷教練：因為....