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楷教練
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111409 8 months ago 8:38【楷教練】觀眾：可以請楷教練在教一次如何減脂嗎？怎麼樣讓脂肪掉下來而不掉肌肉？
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531693 3 years ago 9:55【卓義峯、張楷模仿張學友模仿得出神入化！唱歌超好聽之外還超好笑！啊～耳朵直接被懷孕了啊～～】｜綜藝大熱門 精華
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31010 7 days ago 9:12【楷教練】重量訓練到底該做幾組？該怎麼定義強度、容量和頻率？這集影片一次講清楚！
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8702 2 weeks ago 7:13【楷教練】吃得健康不等於活得自在，你真正想要的是什麼？│最有效的訓練法、飲食法？請在嘗試中尋找適合自己的答案！
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116118 1 month ago 11:34【楷教練】增肌減脂其實超簡單，但90%的人都做錯了！
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25372 3 weeks ago 8:24【楷教練】你的課表選對了嗎？「推拉腿」 vs. 「胸背肩腿」，哪種更有效？
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99763 2 years ago 4:32【楷教練聊健身直播精華】真的是三分練七分吃嗎，肌肉成長的關鍵是什麼？
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367179 10 months ago 29:51【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm
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6451 Streamed 2 weeks ago 1:33:16楷教練聊健身：從網友的問題來回答到底要練多少容量才正確？
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54976 5 months ago 23:33【楷教練】什麼叫做滿滿情緒價值的教練課？！│Andy老師的心靈捕手已上線！│健身小白系列EP4│全身訓練菜單│ ft.Andy老師 @andy0623
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41614 1 month ago 21:22【楷教練】健身瓶頸期該如何突破？我幫助這位訓練3-5年的學生，找出問題的答案！
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32406 1 month ago 16:18【楷教練】我曾經是瘦皮猴，如何變成現在的身材！楷教練的轉變之路【成長史第一集】
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38826 4 weeks ago 19:21【楷教練】我花了25年的時間，把自己修成現在的樣子！【成長史第二集】
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5660 1 month ago 2:50【楷教練直播精華】少量多餐的真正效果：我們真的需要這樣的飲食習慣嗎？
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43188 2 months ago 4:59【楷教練直播精華】一天內可以同時練胸背？你想練全身都可以！但是....