Последние добавленные видео:
楷教練聊健身
-
Трансляция закончилась 5 месяцев назад
10595 Трансляция закончилась 5 месяцев назад 1:33:06楷教練聊健身：一週健身的天數與身體拆分的方式
-
2 года назад
33752 2 года назад 3:11【楷教練聊健身直播精華】│如何判斷你是否真正力竭？，先知道原因再來討論訓練方法！
-
Трансляция закончилась 2 года назад
28501 Трансляция закончилась 2 года назад 1:42:05楷教練聊健身：1. 高強度還是高容量2. 3個老派訓練分化法
-
1 год назад
26865 1 год назад 5:28【楷教練聊健身】什麼叫大重量、小重量！？這支影片告訴你！
-
2 года назад
96520 2 года назад 4:32【楷教練聊健身直播精華】真的是三分練七分吃嗎，肌肉成長的關鍵是什麼？
-
2 года назад
16079 2 года назад 3:31【楷教練聊健身】如何讓主動肌肉有完全的收縮，達到最好的感受度！
-
3 года назад
492774 3 года назад 9:13楷聊健身健身:有氧VS掉肌肉，永遠都會不停出現的問題，一次解決！
-
4 года назад
5804 4 года назад 5:18楷教練聊健身 EP.1 - 高效健身要找到適合自己的教練
-
Трансляция закончилась 8 месяцев назад
12092 Трансляция закончилась 8 месяцев назад 1:36:25楷教練聊健身：那些關於訓練強度與容量的瑣事（必須回答網上朋友的問題）👍
-
Трансляция закончилась 3 года назад
23959 Трансляция закончилась 3 года назад 1:45:42楷教練聊健身談人生：到底怎麼樣才能變成大支佬？
-
Трансляция закончилась 5 месяцев назад
11434 Трансляция закончилась 5 месяцев назад 1:32:21楷教練聊健身：那些在減脂時應該知道的事。
-
4 года назад
61489 4 года назад 4:34楷教練聊健身 EP.10 - 肌酸這麼神?! | 補充肌酸的意義
-
4 года назад
29170 4 года назад 5:28楷教練聊健身 EP.13 - 事半功倍的鍛鍊細節
-
4 года назад
12208 4 года назад 5:00楷教練聊健身 EP.4 - 訓練量夠不夠? 飲食控制夠不夠?
-
3 года назад
99877 3 года назад 15:35楷教練聊健身: 長肌肉到底槓啞鈴好還是彈力帶之肌肉成長原則一次說明白! 有氧到底何時做最好?(直播精華字幕版)
-
4 года назад
2810 4 года назад 3:56楷教練聊健身 EP.3 - 健身教練不是治療疼痛的醫生!
-
Трансляция закончилась 1 год назад
45294 Трансляция закончилась 1 год назад 1:40:36楷教練聊健身：該增肌？該減脂？還是同時？我怎麼知道我是增肌還是增脂？來好好聊聊吧！
-
4 года назад
2679 4 года назад 4:10楷教練聊健身 EP.21- 漢君教練操楷哥 | 震動訓練