Последние добавленные видео:
正念練習紀錄
-
2 года назад
71153 2 года назад 10:05#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
3 года назад
67622 3 года назад 4:56正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
-
5 лет назад
469 5 лет назад 3:07身心失衡了嗎？正念練習甩憂鬱
-
1 год назад
162 1 год назад 8:425分鐘了解正念練習，有科學根據的哦~
-
3 года назад
56447 3 года назад 45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
-
2 года назад
72477 2 года назад 35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
2 года назад
200366 2 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
-
4 года назад
215013 4 года назад 12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
-
6 лет назад
11735 6 лет назад 10:32观呼吸正念练习 Breath Awareness Mindfulness Practice
-
3 года назад
59591 3 года назад 9:21如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
-
5 лет назад
99103 5 лет назад 11:00【練習音檔】正念呼吸十分鐘｜許瓊月｜華人正念減壓中心
-
2 года назад
328 2 года назад 10:5201正念訓練
-
6 лет назад
440461 6 лет назад 15:57拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調
-
1 год назад
45145 1 год назад 48:52帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人