Последние добавленные видео:
武醫張鵬養生
-
8 дней назад
53224 8 дней назад 21:201個踢腿動作撐一個月，鍛鍊腿部肌肉瘦內臟脂肪，讓膝關節好【武醫張鵬養生】
-
1 месяц назад
71865 1 месяц назад 11:51早起養生踢腿操，每天100下鍛鍊小腿排濕氣，長期做還能保護心臟【武醫張鵬養生】
-
1 год назад
25759 1 год назад 1:35夜尿超過2次多半根在“腎虛”，1個動作練上49下，固住腎氣，整晚不起夜！【武醫張鵬養生】
-
2 недели назад
60135 2 недели назад 26:07身體有條經既排寒又祛濕，天天沒精神的，每天敲5分鐘，排掉寒濕【武醫張鵬養生】
-
3 недели назад
6275 3 недели назад 23:45預防老年癡呆的妙招，一套道家手指操，每天做3分鐘，輕鬆改善手麻供血差【武醫張鵬養生】
-
6 дней назад
2305 6 дней назад 23:52坚持1个踮脚甩手，每天49下，可通络增补阳气，对全身都有好处【武醫張鵬養生】
-
1 год назад
9900 1 год назад 1:46口乾嗓乾、肺氣不足，1個動作補益肺氣，安穩度過秋冬季！【武醫張鵬養生】
-
11 месяцев назад
16106 11 месяцев назад 40:15失眠沒精神，30個動作拍拍操，每天做一套，神清氣爽一整天！【武醫張鵬養生】
-
3 недели назад
25460 3 недели назад 21:34膽經一堵全身都累！手把手教你敲通膽經，暢通精氣神！不疲憊【武醫張鵬養生】
-
2 месяца назад
2200 2 месяца назад 19:07一到冬天晚上手脚冰凉，3分钟激活阳气温暖全身，学会这两招整晚睡得香【武醫張鵬養生】
-
1 месяц назад
9635 1 месяц назад 13:44身體中有個黃金窩，學會以後早起拍49下，輕鬆強壯脾胃激活一身陽氣【武醫張鵬養生】
-
13 дней назад
3651 13 дней назад 20:43排水、排氣、排宿便的推腹法，每天49下，促進消化利排泄，還減腹部【武醫張鵬養生】
-
5 месяцев назад
48292 5 месяцев назад 12:54夜晚總是起夜更是睡得差，簡單兩個方法，幫你提高睡眠品質一夜到天亮【武醫張鵬養生】
-
2 года назад
320489 2 года назад 3:10失眠多夢睡不好，每天5分鐘踮腳操，緩解失眠壓力，睡得香！【武醫張鵬養生】
-
1 месяц назад
2329 1 месяц назад 12:46春天體乏渾身總是沒勁，堅持練太極平甩手30天，經脈暢通渾身通暢舒服【武醫張鵬養生】
-
1 месяц назад
1627 1 месяц назад 30:36頭痛發作真要命！一個小方法每天5分鐘，睡前做一次輕鬆擁有好睡眠【武醫張鵬養生】
-
1 месяц назад
2390 1 месяц назад 17:21春季睡眠品質不好，多半肝火旺，常疏這條線，可降肝火，幫助睡眠！ 【武醫張鵬養生】