Последние добавленные видео:
活動骹位
-
3 года назад
43753 3 года назад 11:11【照護小教室】肢體關節活動
-
8 месяцев назад
58674 8 месяцев назад 12:19肩關節卡卡 活動受限？徒手就能改善！｜無器材改善肩活動度｜ Improve Your Shoulder Mobility｜ 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
3 года назад
20208 3 года назад 4:56E01 被動關節活動
-
2 года назад
45839 2 года назад 7:38膝蓋不舒服，可能和髖關節活動度不佳有關？簡單一招活動度檢測、兩招伸展法，久坐的你必學！｜髖關節伸展、下肢伸展、暖身運動、髖屈肌伸展 ft. Simon、Jennifer 教練
-
1 год назад
71406 1 год назад 10:28活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain
-
3 года назад
272553 3 года назад 14:38每週必做一次 10分鐘髖關節伸展訓練 幫你找回髖關節活動度！
-
5 лет назад
208073 5 лет назад 6:31髖關節一活動就容易出現聲音！我們的髖關節到底發生了甚麼事？又該如何處理呢？
-
『崇文銀養學堂- 雙球協調敏捷操』
崇文銀養學堂，今天要帶著樂齡大哥大姊們，運用單手可抓握的小球，來場肢體協調敏捷反應挑戰趣。 運動開始前，暖身運動是一定 ...
0 2:33 -
1 год назад
7086 1 год назад 5:29床上被動關節運動
-
4 года назад
99360 4 года назад 2:06及早發現髖關節異狀 專家教自我檢測與復健【聚焦2.0】354集
-
1 год назад
36693 1 год назад 5:02髖關節活動度訓練，髖關節就像團隊中的老鼠屎，久坐不能靈活動作，導致其他周圍關節：膝蓋、骨盆、腰椎過度負擔。自我鬆動髖關節，讓膝蓋腰椎健康～
-
3 года назад
97976 3 года назад 7:27下巴的顳顎(ㄋㄧㄝˋ ㄜˋ)關節,按摩放鬆3步驟.,柏格醫生 Dr Berg
-
4 года назад
261702 4 года назад 5:313個髖部伸展 ｜讓你蹲更深 ｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜3 EASY HIP STRETCH
-
6 лет назад
26864 6 лет назад 2:10好好了解你的肩膀 - 肩關節解剖學
-
2 года назад
38033 2 года назад 7:29你的髖關節活動度合格嗎？教你一招迅速檢測，還有兩招髖關節伸展術！｜下肢訓練、下肢伸展、髖關節伸展運動、骨盆前傾 ft. Barry 教練
