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無法紓壓
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727594 1 year ago 10:03你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作
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7644 8 years ago 51:33壓力太大無法紓壓怎麼辦？或許您根本不需要紓壓——讀《輕鬆駕馭壓力：史丹佛大學最受歡迎的心理成長課》
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59208 1 year ago 17:3314個造成「職場/工作壓力」的原因
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113731 5 years ago 6:03你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
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207097 4 years ago 1:22當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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191365 5 years ago 6:13心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】
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775446 6 years ago 1:41【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！
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2017 4 years ago 5:45「先苦後甘」的紓壓方式竟然比較長效？！蘇益賢臨床心理師想跟你說
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51237 2 years ago 1:48肌肉緊繃 無法放鬆嗎？ 復健科醫師示範 滾筒放鬆 按摩不求人 2要訣你一定要知道！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師
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244 3 years ago 11:59無法迴避3大日常壓力來源？型男中醫傳授紓壓4招－民視新聞
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1278 7 years ago 5:40《Sweet Insomnia》// WOODV Piano (soft piano for your sleep/study/relaxation)
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2237164 3 years ago 11:33在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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49441 5 years ago 6:41如何停止耗能的雜念！大腦真正休息指南！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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136 4 years ago 3:02現今社會壓力大 日常紓壓很重要
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716679 3 years ago 2:262分鐘即可入眠！他分享「海豹部隊睡眠法」 96％人有效到哪都能睡－民視新聞
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545816 6 years ago 3:48【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
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1047 5 years ago 9:52紓壓小物大集合//軟軟觸感讓人無法自拔~(凱開史上最變態的一次...)你今天紓壓了嗎↑↑【晚熟人蔘】