Последние добавленные видео:
熱量赤字-減脂
-
1 год назад
29213 1 год назад 8:15熱量赤字不保證會瘦？我的減重零反彈外食秘訣！讓你開心吃不復胖｜初日診所 許芷瑜醫師（減重新手必看、遠離復胖陷的阱飲食策略）
-
2 года назад
63708 2 года назад 4:42到底 瘦一公斤要多久 ？用科學的計算方法，輕鬆規劃 專屬減脂目標｜4步驟掌握熱量赤字的關鍵｜營養師這樣說
-
2 года назад
15359 2 года назад 12:16為何減肥不能只看熱量赤字 如何才能成為吃不胖的「瘦子體質」_增肌減脂4+2R代謝飲食法
-
3 года назад
70690 3 года назад 6:36為什麼我運動沒瘦？原來運動不會燃燒熱量？！
-
3 года назад
45664 3 года назад 5:43減脂 熱量 怎麼算？三步驟 設定減脂熱量｜跟著做 熱量赤字 減肥不挨餓｜營養師這樣說
-
3 года назад
364079 3 года назад 6:56停止對基礎代謝率的錯誤認知! 中年發福的真正原因是「這個」| 蒼藍鴿聊醫學EP185
-
4 года назад
175958 4 года назад 3:02減重不必吃到基礎代謝
-
8 месяцев назад
507621 8 месяцев назад 8:08還在靠運動減重!? 難怪你瘦不下來....
-
1 год назад
37967 1 год назад 8:48【情侶一起減掉27公斤！一公式算出熱量缺口必瘦】｜ @jackhmchang
-
1 год назад
42455 1 год назад 5:40減肥真的不能挨餓嗎？3個指標判斷你是否創造出了熱量缺口！
-
1 месяц назад
109805 1 месяц назад 11:35達到熱量赤字還是減重失敗? 瘦不下來的原因找到了!
-
11 месяцев назад
213151 11 месяцев назад 21:32減重算熱量赤字，為何效果不好？志祺不再復胖的秘密武器，大公開！ft.宋晏仁醫師《 強者我朋友 》EP 029｜志祺七七
-
7 лет назад
542482 7 лет назад 6:30【TDEE】增肌or減脂期間的總熱量攝取｜健人飲食｜2017ep19
-
2 года назад
570 2 года назад 7:44【健身】減脂最重要的是熱量赤字！熱量赤字抓太多，脂肪不掉反掉肌肉
-
2 года назад
961 2 года назад 4:36哈佛告訴你 卡路里減肥 終極真相❗ 計卡路里 減磅篇 | fitfitec
-
5 лет назад
59707 5 лет назад 3:34吃垃圾食物可以減脂嗎？熱量赤字的盲點！
-
4 года назад
7453 4 года назад 5:07一次搞懂『TDEE熱量赤字』突破減重停滯期，你可以再瘦9公斤！
-
1 год назад
103081 1 год назад 3:06【楷教練直播精華】再說一次 ，如何增肌減脂！