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216274 3 года назад 2:08:37睡眠a波 神奇的入眠音波(大腦放鬆音樂) 進入深層睡眠必備 緩解疲勞 放鬆緊繃的肌肉和神經 睡眠BGM
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15 6 дней назад 5:21睡眠的秘密：不只是休息，更是身体和大脑的“顶级维护与升级”！| 科学与心理学深度解析
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15 2 дня назад 8:04【般若波罗蜜多心经】王菲唱诵｜净心冥想·放松睡眠·清净智慧 Heart Sutra Chant | Soothing Voice for Meditation & Relaxation
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270 4 года назад 5:40【睡眠衛教】工具及方法 #失眠 #放鬆 #腹式呼吸 #朱家慧實習心理師
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19 2 месяца назад 4:03臨床心理學家訪問｜媽媽擁有深層睡眠時間，原來可抗衰老！專家指深度睡眠不足加速腦部老化及中風 | Champimom
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