Последние добавленные видео:
硬舉
-
7 лет назад
785056 7 лет назад 6:30硬舉教學之【傳統硬舉】｜健人訓練｜2017ep31
-
1 год назад
82983 1 год назад 14:49硬拉中最严重的7大错误，会让你越练越差!!｜运动学博士的深度解析
-
2 года назад
4288462 2 года назад 30:19工地最巨現身！【最強工人硬舉挑戰】屌虐健身房假肌肉！│健人腳勤│ 2023ep25
-
5 лет назад
265123 5 лет назад 8:55什麼是硬舉？最具保健效果的訓練動作！傳說中的死亡電梯？😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】#硬舉 #Deadlift #sbdtaiwan #sbd怪獸講堂 #邱個
-
4 года назад
67573 4 года назад 6:38各種不同硬舉動作，哪個最適合你?｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、下肢訓練、全身訓練 ft. Brian 教練
-
4 года назад
111617 4 года назад 7:42六角槓硬舉，初學者最適合的大腿後側訓練｜翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練
-
7 лет назад
239538 7 лет назад 8:04【相撲硬舉】寬腿硬舉8分鐘完整教學｜健人訓練｜2018ep34
-
3 года назад
104548 3 года назад 8:04硬舉就只是一味把屁股往後推？你需要先注意重心位置有沒有放對！｜就。看動作EP07｜臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練
-
1 год назад
41562 1 год назад 7:34硬舉是在練背還是練腿?|為何背肌對硬舉超重要
-
5 лет назад
82243 5 лет назад 7:24兩招解決硬舉圓下背｜新手必看、硬舉圓背、強化核心、死蟲 ft. Mike 教官
-
5 лет назад
249953 5 лет назад 4:41姿势不对，腰才会痛！这样动，腰不受罪！【卓叔科普】
-
8 месяцев назад
46368 8 месяцев назад 11:17硬舉深度解析，腿後必練動作！四種硬舉究竟差別在哪？
-
2 года назад
10900 2 года назад 2:01乌克兰大力士挑战硬拉505kg！目前世界最高纪录，能否完成？
-
1 год назад
76480 1 год назад 16:52健身必看！深蹲/硬舉動作細節教學💪掌握這個小技巧提升動作穩定性、釋放負重潛能!? Ft. 三重槓鈴負責人Raymond
-
2 года назад
57905 2 года назад 8:25健身动作指南｜8分钟学会硬拉(保姆级讲解)