Последние добавленные видео:
硬舉教學
-
7 лет назад
780700 7 лет назад 6:30硬舉教學之【傳統硬舉】｜健人訓練｜2017ep31
-
8 лет назад
872627 8 лет назад 13:56Принудительно поднять неправильную точку, правильную осанку, контроль силового движения
-
9 месяцев назад
15417 9 месяцев назад 38:10#原來可以這樣健｜硬舉行不行? 絕對沒問題！
-
7 лет назад
402897 7 лет назад 1:31:07Куратор настаивает на обучении 2017 г.
-
4 года назад
107795 4 года назад 7:42六角槓硬舉，初學者最適合的大腿後側訓練｜翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練
-
5 лет назад
64543 5 лет назад 2:04硬舉基本動作教學｜健身新手專區｜
-
4 года назад
23046 4 года назад 7:11奧舉運動員的硬舉教學 Weightlifter deadlift tutorial
-
1 год назад
96851 1 год назад 5:54【健身房訓練必學】啞鈴羅馬尼亞硬舉RDL完整動作教學｜避免5種錯誤姿勢，臀部更渾圓
-
3 года назад
49355 3 года назад 14:56硬舉臀部沒感覺原來是這些地方在作怪？教你怎麼看自己的硬舉動作！｜就。看動作EP02｜硬舉、臀部訓練、相撲硬舉、硬舉教學 ft. Kevin & Julie 教練
-
2 года назад
97295 2 года назад 5:26RDL 重心過前過後都 NG！兩招解方帶你找回正確重心位置！｜羅馬尼亞硬舉、RDL、硬舉教學、臀部訓練 ft. Julie & Biblee 教練
-
5 лет назад
72042 5 лет назад 7:54【凱傑KJ】傳統硬舉教學Conventional Deadlift（精裝版）【史壯健身】
-
2 года назад
53678 2 года назад 8:25健身动作指南｜8分钟学会硬拉(保姆级讲解)