Последние добавленные видео:
立甲
-
5 лет назад
317418 5 лет назад 9:37【立甲/りっこうのやり方 】肩甲骨の基本動作＆背骨の３つの動き〜四つ這い編vol.2〜
-
5 лет назад
20168 5 лет назад 17:22立甲できるヤツ、ボルダリング強い説！立甲のコツとメリットを教えてもらおう
-
5 лет назад
80528 5 лет назад 5:01【立甲のLevel別練習法】全て立って出来るりっこうのための運動です！とりあえず４つやって下さい！！！！
-
3 года назад
15158 3 года назад 3:13肩甲骨エクササイズ【かんたん立甲】のやり方について
-
1 год назад
4417 1 год назад 7:24【立甲のメカニズム】肩甲骨を「立てる」とは？
-
5 лет назад
40738 5 лет назад 7:18【立甲したい人必見！】たった3ステップでマスターする方法はコレ
-
4 года назад
204446 4 года назад 7:41【プロ選手も悶絶】立甲スパイラルで肩を追い込め
-
1 год назад
12813 1 год назад 6:18立甲で大切にしたい2大ポイントとは？【身体開発・フィジカリストOuJi】
-
4 года назад
129902 4 года назад 11:05【立甲】運動能力を上げる肩甲骨はがし！動きの専門家がポイント解説！ #立甲#肩甲骨#肩甲骨はがし
-
5 лет назад
68348 5 лет назад 8:38誰でも【肩甲骨が立つ立甲の感覚】が身につきます！！肩甲骨周りもスッキリ！！
-
2 года назад
41881 2 года назад 6:16【プロ選手悶絶】肩のパフォーマンス上げるには立甲スパイラル