Последние добавленные видео:
簡單運動養生保健
-
2 года назад
843033 2 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
4 года назад
1694927 4 года назад 30:21在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
-
4 года назад
5820380 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
-
6 месяцев назад
414348 6 месяцев назад 36:05要想到100岁还能健步如飞，睡前多做一个简单动作，30秒打通腿部经络和下肢血管！一辈子也不用拄拐杖坐轮椅！【本草养生大智慧】
-
4 года назад
4241141 4 года назад 9:23女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了
-
1 год назад
1623688 1 год назад 8:17Поднимать так ноги перед сном лучше, чем быстро ходить в течение часа.Раз в день
-
2 года назад
1211827 2 года назад 10:07這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！【養生1+1】
-
6 месяцев назад
60808 6 месяцев назад 8:3655歲阿姨，每天堅持踮腳，堅持6個月後，她的身體發生了什麼變化？
-
6 лет назад
1881052 6 лет назад 28:04臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操