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精神安定
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21527823 3 года назад 1:51:56自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
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2539100 1 год назад 58:55【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のアルファ波・シータ波・デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎ水の音┃睡眠用・ヒーリング・作業用bgm
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78849 1 год назад 10:02不安を3秒で沈めるメンタルクリア法
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764827 2 года назад 13:13【まとめ】つらい時の過ごし方【精神科医・樺沢紫苑】
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2576370 7 лет назад 4:48精神的に強くなる方法【精神科医・樺沢紫苑】
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20324 1 год назад 9:06メンタルが不安定な状態を精神科医が解説します【精神科】
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2892595 Трансляция закончилась 1 год назад 11:08:27«Мгновенное избавление от тревоги и стресса» Детокс негативных эмоций — исцеляющая музыка для сна
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1124783 4 года назад 5:09自分がうつっぽいと思った時にやるべき行動ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
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241353 2 года назад 20:53【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】
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4934 1 день назад 5:50【解説】『代表的な精神安定剤・抗不安薬』 アルプラゾラム（ソラナックス） 【宮舞モカのお薬ラジオ #78】
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207713 1 год назад 30:02精神が安定する音【30分瞑想】「まず、休む」【Japanese zen】calming sounds "When in doubt, first relax"
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681773 1 год назад 3:00:01【心身の修復と心の安定をもたらす】ソルフェジオ周波数528Hzと174Hzに調整した睡眠導入音楽を聴きながら深く眠る…強力な癒し効果でメラトニン増幅の完全寝落ちへ
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8624 8 месяцев назад 10:46精神を落ち着かせる方法5つ｜精神科医が教えるうつ病・不安障害にも生きる対策
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681512 3 года назад 16:18軍事レベルのメンタル強化テクTOP5