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精致碳水
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250 2 года назад 4:32为什么全谷类比精致碳水更好？
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38342 4 года назад 5:545分钟全面了解碳水化合物！为什么减肥要少吃碳水呢？碳水是怎么导致肥胖的？减肥不懂这个就惨咯～
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71 1 год назад 6:58精制碳水会带来健康风险？我们应该如何“好好吃饭”？
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793 8 месяцев назад 27:05普通的精致碳水之王，人一生绕不开的主食，有人也用一生把它做成特色，从小作坊发展成六家店，和自家做的确实不一样【味道掌门】
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28 1 год назад 1:28吃一天精致碳水体重有什么变化？ #精致碳水 #放纵餐 #减肥 #日常vlog #吃一天挑战
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0 1 день назад 3:39碳水真的有助于减肥？看看指南的变化 #低碳饮食 #精致碳水 #减肥 #柳叶刀 #抖出健康知识宝藏
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661 8 месяцев назад 1:01碳水化合物为何有被“妖魔化”的趋势？碳水是健康敌人？问题出在哪里？#一分钟健康 #健康知识 #糖尿病 #低碳饮食 #生酮饮食 #糖尿病前期 #胰岛素抵抗 #健康科普 #控糖 #碳水化合物 #超加工食品