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緊張-心拍数
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123006 2 года назад 3:3930秒で動悸が治まる方法
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66102 1 год назад 9:09【動悸】血圧と心拍数を一瞬で下げる4つの方法
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412738 3 года назад 4:57緊張しない方法【精神科医・樺沢紫苑】
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503884 1 год назад 8:25【動悸】自律神経を整えて心臓がドキドキするのを鎮める方法が判明!
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7480 1 год назад 11:44【動悸の犯人】不安や心配、緊張すると、なぜドキドキするのか。そのメカニズムと動悸がした時の対処法を解説。
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1363 2 года назад 7:28スピーチ、プレゼン、講演、、、めっちゃ緊張して心臓バクバクだけど、どのくらい心臓に負担がかかるのか？
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144430 3 года назад 2:49試験や試合・本番に弱い人が足りないもの?? 緊張に打ち勝つトレーニング方法!!
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1195214 3 года назад 2:00:49治癒力向上の2大周波数【528Hz+396Hz】 副交感神経を優位にしてください。
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16616455 3 года назад 1:51:56自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
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429 4 года назад 9:11緊張？不安？？試合で心拍数が上がってしまうので対策をしたい
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543 4 года назад 1:17为什么人一紧张就容易心跳加快 张博 锦州市中心医院
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1412537 10 месяцев назад 58:55【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎの水の音┃朝/作業用/睡眠用bgmにも
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72290 2 года назад 4:19動悸を治すスゴいコツを教えます！【精神科医・樺沢紫苑】
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9791 Трансляция закончилась 8 месяцев назад 3:06:08【ASMR】心拍数表示のどきどき心音♡緊張してるからぎゅってして一緒に寝よ…？睡眠導入/囁き/マッサージ【天吹サン / #ミクスト / #asmr /#earcleaning 】
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1479 3 года назад 3:27自律神経を鍛えてパニック発作予防！あがり症、緊張しやすい人にも良いかも！