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緊張焦慮
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109339 3 года назад 3:08【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說
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379963 4 года назад 17:42《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)
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158457 2 года назад 10:37焦慮症、緊張、失眠、免疫失調：漸進式肌肉放鬆法 [Eng Subtitles] Progressive Muscle relaxation for Anxiety, Stress & Insomnia
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14106 4 года назад 8:05黃淑如心理師：焦慮其實是有益的？！如何與焦慮共處？如何緩解焦慮？
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1361 1 день назад 1:35:17溫柔睡眠療癒音樂 | 1小時輕柔旋律，釋放身心壓力Gentle Sleep Healing Music|1 Hour of Soft Tunes to Release Stress睡眠音樂|輕音樂
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280 1 год назад 10:02【焦慮恐慌】面對突然地緊張與不安時，可以如何自我緩解？ #恐慌 #焦慮 #自律神經 #創傷
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88 2 года назад 3:03紧张vs焦虑。我是紧张或是焦虑？紧张vs焦虑的区别。什么时候紧张焦虑需要看医生？【身心健康李医生】
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137585 5 лет назад 12:09焦慮癥：強迫思維+胡思亂想怎麽辦？
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67583 2 года назад 7:14如何減緩焦慮情緒？ 從正念煉心開始！ 洛桑加參醫師
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764836 4 года назад 11:29有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維
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36538 2 года назад 13:34緊張及焦慮必做的五種運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for Stess and Anxiety
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281992 2 года назад 20:12精神緊張、失眠、心跳快、呼吸急速，焦慮可能是副交感神經受失調: 六招刺激迷走神經線運動[Eng Subtitles] 6 Exercises to stimulate the Vagus Nerve
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2350 7 лет назад 3:55職業女性壓力大 容易引起焦慮 精神緊張 情緒失控【 精神科專科 - 陳愷怡醫生 】
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34534 10 месяцев назад 2:37如何1分鐘內緩解焦慮？ ► 用「2吸1呼法」- 聽聽史丹佛大學教授怎麽說 Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
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111750 5 лет назад 6:03你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
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89910 3 года назад 7:26你有焦慮症嗎？它有哪些身體和心理症狀？驚恐發作又有什么症狀？什麼情況需要看醫生？楊醫生分析焦慮症，教你判斷焦慮症方法。