Последние добавленные видео:
老年运动
-
3 года назад
1047551 3 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
8 лет назад
6660288 8 лет назад 21:13高齡者健康操
-
2 месяца назад
122488 2 месяца назад 13:43人老後越來越瘦！醫生教妳4招保住肌肉，告別乾癟體態！#肌少癥預防 #老年健康 #抗老運動
-
1 год назад
519455 1 год назад 7:42逆轉肌肉流失！中老年必做3組動作｜肌少症增死亡風險 容易疲倦+膝頭痛｜疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#exercises
-
4 года назад
270056 4 года назад 3:38中老年4分钟拉伸健身操，每天运动前后做“筋长一寸，寿长十岁”
-
5 месяцев назад
248873 5 месяцев назад 6:59双腿无力、上下台阶困难？就这样锻炼。老年人腿部锻炼方法
-
2 дня назад
137 2 дня назад 28:15適合各年齡女性的減肥運動一起動起來
-
11 лет назад
2855497 11 лет назад 29:30健身減重~中高齡樂活運動
-
8 лет назад
42842 8 лет назад 2:18正确的起床动作 | 老年人健身运动
-
2 месяца назад
23573 2 месяца назад 4:39#老年人健身操 #对关节好的锻炼方法 #运动贵在坚持 #每天坚持锻炼
-
7 лет назад
2055037 7 лет назад 28:04臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操
-
11 лет назад
936416 11 лет назад 29:39健身減重~中高齡活力運動
-
2 года назад
398704 2 года назад 12:26【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身