Последние добавленные видео:
臀推
-
4 года назад
137302 4 года назад 6:29翹臀訓練終極動作－槓鈴臀推！最有效最有感的臀部訓練｜蜜桃臀、蜜大腿 ft. Erica & Euphe 教練
-
1 год назад
31453 1 год назад 5:09訓練臀部，深蹲還是臀推？哪個動作比較有效？科學化訓練
-
4 месяца назад
25896 4 месяца назад 5:04【5分鐘教你槓鈴臀推】臀推總是腰痠？5分鐘解析槓鈴臀推正確姿勢 + 常見錯誤！
-
2 года назад
176298 2 года назад 40:22不用懷疑！臀推就是低效益練臀動作｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色
-
1 год назад
8301 1 год назад 6:01【臀部曲線打造】循序漸進的臀推，女性必學的臀部渾圓教學
-
1 год назад
4569 1 год назад 6:19臀推真的不值得練嗎？
-
2 дня назад
663 2 дня назад 14:45槓鈴深蹲實戰教學 人活一口氣，有氣才有力！#健身乾貨 #槓鈴深蹲 #核心力量 #臀腿訓練 #腹內壓#健身教學 #健身知識 #健身分享
-
3 года назад
3822 3 года назад 2:21你的臀為什麼長不大？臀推五大必看關鍵！
-
5 лет назад
10722 5 лет назад 3:34225kg臀推＊極限紀錄
-
2 года назад
36606 2 года назад 1:38【器材教學】臀推機 | 臀部肌群
-
5 лет назад
12818 5 лет назад 1:32翹臀機(Booty Builder) 正確使用方式與好處說明 feat.左營高鐵店Lucy教練