Последние добавленные видео:
臀部伸展拉筋
-
3 года назад
71541 3 года назад 10:53十分鐘運動–腰背臀腿的伸展拉筋
-
7 лет назад
408118 7 лет назад 2:35無法「坐好坐滿」代表你的臀肌太緊繃！ 跟著台大醫師做60秒就緩解
-
3 года назад
426593 3 года назад 6:57臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！
-
2 года назад
73345 2 года назад 11:34伸展臀部與下背，減少腰痠臀痛髖部痛
-
2 года назад
50678 2 года назад 10:3410分鐘 大腿小腿拉筋伸展｜初階臀腿伸展10 MIN LEG STRETCH AFTER WORKOUT
-
4 года назад
6524354 4 года назад 10:059 MIN BUTT + LEG STRETCH - for everyone training booty & legs regularly I Pamela Reif
-
2 года назад
214473 2 года назад 1:01🔹梨狀肌症候群-腳麻 屁股痠痛 坐骨神經痛🔹
-
5 лет назад
389127 5 лет назад 1:04【長安醫院居家復健輕鬆做】髖關節 (5-6) 梨狀肌伸展運動
-
4 года назад
59483 4 года назад 10:35十分鐘運動-臀部伸展拉筋