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貧乏ゆすり体操
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1710 2 года назад 2:39『実はいい運動！貧乏ゆすり体操』今日の脳トレ・介護予防・認知症予防
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4562 2 года назад 8:01膝や足の痛みを和らげる【貧乏ゆすり 健康に良いこと「7選」】
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346 3 года назад 1:42足のむくみ、足の疲れに！貧乏ゆすり体操
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2540 3 года назад 6:05足の血流改善！貧乏ゆすりの健康体操で血のめぐり、足の浮腫み、冷え性が改善できる健康運動です。
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64 4 года назад 6:08【血流アップ】貧乏ゆすり ３分間モノマネ笑体操 健康体操を教えて２０年 今日のモノマネは浜田省吾さんです (血行促進)(セロトニン)(ストレス軽減)(コロナ対策)
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15769 1 год назад 10:51「貧乏ゆすり」は長生きに有効！？ 毎日続ければ血行改善も 専門家に聞く正しい“ゆすり方” ／ （2023/09/06 OA）
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261 1 год назад 11:27貧乏ゆすりがエコノミー症候群対策に効果大!? 椅子を使ったヨガ
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34415 6 лет назад 4:29貧乏ゆすり運動『ジグリング』の効果的なやり方
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113017 4 года назад 6:55【整形外科医が教える！】進行した股関節症には貧乏ゆすりをしよう！！
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3623 5 месяцев назад 10:35【ウォーキングより簡単で効果的】1分座ったまま貧乏ゆすりするだけであらゆる不調が改善して体温上昇免疫力も上がり血流が改善してスタスタ歩ける様になる!
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31658 3 года назад 10:42たった３０秒の貧乏ゆすりでみるみる勝手に中性脂肪やコレステロールを減らし腰痛や膝痛も改善！
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3330 5 лет назад 10:06脚のムクミ,冷え,痛みに貧乏ゆすり(整形外科医も推奨)
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29936 9 лет назад 5:43股関節の痛みに貧乏ゆすりが効く！
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706 4 года назад 6:14太もも痩せ・股関節・貧乏ゆすりストレッチでほぐす
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3425 4 года назад 2:06【膝・股関節を改善】貧乏ゆすり(ジグリング)のやり方