Последние добавленные видео:
跑步練習
-
5 лет назад
678239 5 лет назад 4:10【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
-
1 год назад
171526 1 год назад 12:02跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
-
1 год назад
291762 1 год назад 11:39全新節目！！跑步新手友善常見問題：膝蓋痛、裝備選擇、呼吸技巧！一次幫大家全部解決 | 新手友善專區 | adidas supernova 【哲睿Jerry】
-
1 год назад
434575 1 год назад 18:08我常常跑沒幾下就喘到不行，跑步不持久怎麼辦？今天這集教你從這個開始克服！【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-2
-
2 года назад
65509 2 года назад 1:11跑步脚落地声音大？落地沉重？省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧
-
10 месяцев назад
30466 10 месяцев назад 5:07馬拉松路跑訓練技巧—解密VO2Max和乳酸閾值訓練的秘密
-
2 года назад
80251 2 года назад 2:08跑步折叠腿技巧，帮你跑的更轻松 创作灵感 跑步 跑步训练技巧 跑步技巧.
-
3 года назад
390520 3 года назад 3:40跑不快？跑不远？新手向：轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势
-
2 года назад
187237 2 года назад 4:11每天跑步30分钟｜你的身体会发生什么变化｜跑步改变了我的生活
-
1 год назад
62016 1 год назад 10:05【你也懼怕間歇訓練？】跑步新手也能輕鬆上手
-
1 день назад
149 1 день назад 38:13《這不只是跑步，是頻率同步實驗｜正念冥想×超慢跑》
-
8 месяцев назад
203222 8 месяцев назад 17:44為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
-
5 лет назад
514632 5 лет назад 7:38跑步最重要的基本功，正確跑步姿勢你會了嗎『運動J計畫S2』 EP2
-
7 лет назад
9488 7 лет назад 2:15进阶跑步练习 | 跑步训练
-
2 года назад
1312764 2 года назад 13:31一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑，讓你提高燃脂效率又長壽
-
5 лет назад
41719 5 лет назад 3:45新手跑者怎麼安排訓練? 跑步初衷/健康/快樂 Ft.以晴【跑步週記EP13】