Последние добавленные видео:
身體掃描
-
3 года назад
243897 3 года назад 30:0230分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導
-
2 года назад
222357 2 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
-
9 лет назад
544899 9 лет назад 10:24靜觀身體掃描練習
-
2 года назад
5592 2 года назад 21:51全身掃描放鬆法 (導引+音樂)
-
12 лет назад
154837 12 лет назад 30:04情緒小貼士 ─ 30分鐘身體掃描練習
-
3 года назад
61104 3 года назад 45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
-
5 лет назад
24344 5 лет назад 18:04身體掃描18分鐘
-
2 месяца назад
2838 2 месяца назад 26:37身心累了要充电｜20分钟身体扫描充电法｜即时放松练习
-
2 дня назад
76 2 дня назад 3:29:07《Gateway Process, Monroe Institute》| Wave II – Threshold(門檻) 01.Intro_Focus12 ( 3 hours )
-
12 лет назад
250157 12 лет назад 27:36南華正念中心李燕蕙老師錄製 - 身體掃描（舒眠版）
-
2 года назад
79538 2 года назад 35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
1 год назад
51278 1 год назад 48:52帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人
-
5 лет назад
31632 5 лет назад 16:08Body Scan 身體掃描 (廣東話)
-
6 лет назад
4210 6 лет назад 29:41身體掃描(無配樂版)
-
4 года назад
1913 4 года назад 31:06自我身心照顧系列—身體掃描 (註冊臨床心理學家 李智群博士)
-
4 года назад
257849 4 года назад 19:50【正念冥想睡前引導6】身體掃描
-
6 лет назад
47246 6 лет назад 29:50身體掃描(輕配樂版)
-
10 лет назад
319283 10 лет назад 45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)