Последние добавленные видео:
輪班作息
-
5 лет назад
166683 5 лет назад 7:29懂睡！熬夜、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
-
1 год назад
1531 1 год назад 6:22加班、輪班、忙到沒時間的上班族，該怎麼維持自律？三個步驟讓你走向正軌。 | 布蘭特計畫
-
1 год назад
1378 1 год назад 5:38輪班工作睡不好怎麼辦？聽臨床心理師傳授好眠訣竅
-
3 года назад
10250 3 года назад 12:09護理師的花花班是什麼？聽起來很可愛但上起來竟然快暴斃😱輪三班如何調整生活作息｜長期上花花班是什麼感覺｜輪班最慘一週竟然有四種班別!?
-
1 год назад
490 1 год назад 2:04長時間輪班工作 TRE飲食有助改善健康
-
2 года назад
1254 2 года назад 4:11克服輪班工作的失眠 ! 怎麼穩定生理時鐘 ? ! #找臧醫師聊聊【失眠學校（新睡眠學校）＊PEAK FORCE】#生理時鐘 #失眠 #睡不著
-
3 года назад
128095 3 года назад 9:12輪班、熬夜不傷身！夜貓必學6招養生法！【77老大】
-
5 лет назад
256389 5 лет назад 6:55如何熬夜不傷身！？你是否上夜班日夜顛倒！？你是否工作熬夜作息大亂！？【77老大】
-
2 года назад
190 2 года назад 4:11輪班職務易生理失調 中風機率攀升 |【民生八方事】| 2022072004 @gtvnews27
-
6 лет назад
622 6 лет назад 1:48我輪班制 我要怎麼顧健康
-
7 лет назад
616 7 лет назад 1:38輪班間隔變8小時？ 醫師：腦中風多3成
-
2 года назад
911 2 года назад 3:59不論年齡!「這幾類」輪班工作的人...研究:中風機率高......｜十點不一樣20220719
-
5 лет назад
601163 5 лет назад 4:31"熬夜會爆肝"竟然是假的!? 醫學迷思在此終結! | 蒼藍鴿聊醫學EP96
-
5 лет назад
479 5 лет назад 3:53你有「輪班工作障礙」嗎？保持健康請這樣調整班制及睡眠
-
7 лет назад
13509 7 лет назад 3:31【邱醫幫你瘦】經常夜班，作息規律，白天要補眠，那麼如何瘦身？
-
4 года назад
4177 4 года назад 12:29日夜輪班犧牲睡眠，同事接連出狀況？！【@醫師好辣】20201013 part2 EP1031 洪永祥 嘻小瓜
-
2 года назад
13031 2 года назад 3:59不論年齡!「這幾類」輪班工作的人...研究:中風機率高......｜十點不一樣20220719
-
3 года назад
3321 3 года назад 10:34日夜顛倒 作息不正常怎麼減肥？教你算出吃飯時間點 三餐增肌減脂有策略