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金剛座
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1186 1 year ago 7:00金刚坐｜有效刺激到脾经和胃经，促进气血运行
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38664 3 years ago 4:11手腳涼，夏天也怕冷？每天“金剛坐”，加快氣血循環，身體溫暖【健康管理師李曉】
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23017 6 years ago 1:57【技能教學 SKILL GUIDE】金剛坐 VAJRASANA｜Crazer
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14145 4 years ago 2:27護腸道助消化 慈禧保健秘技金剛坐 健康2.0精華
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677 2 days ago 28:43金剛終極大智慧：如何讓你的修行真正突破？| 空性智慧 | 空性 | 不執著 | 放下自我 | 修行之路 | 無我 | 佛法修行 | 真正的覺察 | 心性修煉 | 金剛真義 | 放下執著
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1082 4 months ago 1:14金刚坐的正确方式瑜伽 金刚坐姿 零基础瑜伽教练班
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29038 3 years ago 5:26飯後10分鐘“金剛坐”，消食瘦腿，養護膝蓋，便秘也好了
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126530 2 years ago 6:54跪坐真的會傷害膝蓋嗎？日本人為什麼跪坐都沒事呢？
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4095 1 year ago 2:08每天这样“金刚坐”5分钟，对身体就有6大好处，中老年也能练习
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20829 5 years ago 1:25她每天坚持5分钟金刚坐双脚式，7天后，身体发生如此神奇的变化
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4977 1 year ago 3:22道家絕活“金剛坐”，跪了半個月，盤活全身氣血，脾胃好，睡得香【絡穴養生課堂】
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7332 3 years ago 5:22中國功法「金剛座」，通經絡調氣血，調莭肠胃，修心養性，睡眠也好了