Последние добавленные видео:
長跑-訓練
-
6 месяцев назад
25133 6 месяцев назад 5:07馬拉松路跑訓練技巧—解密VO2Max和乳酸閾值訓練的秘密
-
2 года назад
54795 2 года назад 1:11跑步脚落地声音大？落地沉重？省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧
-
10 месяцев назад
133452 10 месяцев назад 12:02跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
-
4 года назад
103853 4 года назад 11:21【運動教室 101】第二集：長跑／【Learning Sports 101】Episode 2 - Distance Run
-
2 года назад
114314 2 года назад 6:0610公里如何突破40分? 原來這樣練就可以了
-
5 лет назад
264327 5 лет назад 7:52不用跑步!靠肌肉訓練讓你的馬拉松成績 快20分鐘！
-
2 года назад
71197 2 года назад 2:08跑步折叠腿技巧，帮你跑的更轻松 创作灵感 跑步 跑步训练技巧 跑步技巧.
-
4 года назад
660577 4 года назад 4:10【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
-
1 год назад
34672 1 год назад 4:22跑步怎麼落地？前足中足後足各不同！落不好可能膝蓋痛？｜請問教練
-
1 год назад
144853 1 год назад 4:11每天跑步30分钟｜你的身体会发生什么变化｜跑步改变了我的生活
-
10 месяцев назад
960 10 месяцев назад 1:21马拉松耐力训练方法 #跑步技巧 #正确跑姿 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧
-
3 года назад
376536 3 года назад 3:40跑不快？跑不远？新手向：轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势
-
3 года назад
105677 3 года назад 3:45【跑步小學堂】慢才能快 你會跑嗎 — 輕鬆跑 |Sport Elite 運動王者
-
1 год назад
211120 1 год назад 13:22間歇訓練目的 如何達到刺激 世界頂級訓練法 亞索800 真正練法！
-
1 год назад
172750 1 год назад 9:20最新馬拉松之神 Kiptum 地獄式訓練 完全分析探討 週跑300k 四次大強度
-
9 лет назад
134620 9 лет назад 3:08間歇跑強調均速練心肺 長跑教練：提升速度不吃力
-
3 года назад
33490 3 года назад 4:13【跑步小學堂】 結合速度與耐力的有趣訓練 非洲跑者的成功關鍵 法特萊克跑 | Sport Elite 運動王者
-
2 года назад
72031 2 года назад 31:35訓練日常第三話 | 渣馬系列 | 與魏賡疾走長課｜初馬點準備？