Последние добавленные видео:
開髖放鬆
-
2 года назад
436265 2 года назад 10:50十分鐘運動–完整開髖拉筋，舒暢骨盆
-
8 месяцев назад
106394 8 месяцев назад 23:3423 分鐘舒緩瑜伽放鬆肩頸與開髖 23 min gentle yoga Relax shoulders neck and open hips { Flow with Katie }
-
6 лет назад
423384 6 лет назад 22:21好好睡覺 5日睡前瑜珈挑戰-DAY 3. 放鬆臀腿部與開髖
-
2 года назад
64259 2 года назад 15:48【瑜伽開髖】15分鐘溫柔開髖 | 改善經痛 釋放情緒 | Yoga for hips
-
8 месяцев назад
192158 8 месяцев назад 26:16【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip opening
-
3 года назад
171826 3 года назад 10:17最簡易的躺床開髖，暢通骨盆甩開負能量
-
1 год назад
320473 1 год назад 22:3820分鐘髖關節伸展訓練｜改善假外胯及身形比例｜骨盆正位｜增加柔軟度｜疏通淋巴
-
![睡眠瑜伽(初學者適用)放鬆臀腿與髖 Yoga for hip relaxing [ Flow With Katie ]](https://i.ytimg.com/vi/kMDDdCPWYa0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
387787 5 лет назад 11:34睡眠瑜伽(初學者適用)放鬆臀腿與髖 Yoga for hip relaxing [ Flow With Katie ]
-
3 года назад
238435 3 года назад 14:38每週必做一次 10分鐘髖關節伸展訓練 幫你找回髖關節活動度！
-
5 месяцев назад
47687 5 месяцев назад 27:5627 分鐘陰瑜伽-釋放臀腿壓力與開髖 27 min yin yoga
-
4 года назад
119915 4 года назад 21:16增強免疫力6日瑜珈挑戰-DAY 2.開髖釋放負面情緒消除臀腿疲勞 { Flow with Katie }
-
4 года назад
288795 4 года назад 20:0715分鐘瑜珈開髖-釋放負面情緒，緩解臀腿痠痛 15 min hip opening yoga {Flow with Katie}
-
4 года назад
379502 4 года назад 1:04【長安醫院居家復健輕鬆做】髖關節 (5-6) 梨狀肌伸展運動
-
4 года назад
1715256 4 года назад 15:31骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
-
1 год назад
134904 1 год назад 16:2616分鐘坐著伸展- 瑜伽開胸開髖｛免用瑜伽墊｝16 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
-
4 года назад
250867 4 года назад 5:313個髖部伸展 ｜讓你蹲更深 ｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜3 EASY HIP STRETCH
-
2 года назад
479613 2 года назад 2:47青蛙拉筋frog pose , 用於開髖、大腿內側伸展、髖關節活動度增加、促進骨盆區域血液循環及改善假跨髖皆很有幫助！只需要輕鬆趴著伸展就可以達成了～
-
7 лет назад
20506 7 лет назад 2:00【唐幼馨】放鬆系列---開髖束角式│康健心瑜伽
-
3 года назад
53456 3 года назад 28:1228分鐘 療癒瑜伽【髖部釋壓】Yoga For Relaxation ★ #久坐久站 #臀部放鬆#梨狀肌舒展 #舒緩坐骨神經痛