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25732 2 года назад 8:50立ち座りの練習50回！集団体操や自主トレにおすすめ
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36 13 часов назад 7:30口腔体操（パタカラ）｜孫と一緒に自宅気分で出来る【医師監修】8分間嚥下予防◎
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358260 7 лет назад 7:04【高齢者運動#6】肩こりに！首と肩の体操
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45943 1 год назад 29:56これで全身カンペキ！座って行う全身体操！！【総集編2】
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312784 5 лет назад 10:50『朝の10分体操』高齢者・介護施設のための目覚めすっきり体操【デイサービス体操】石田竜生・たつ婆
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332553 3 года назад 17:20【流すだけ11選】『お昼の15分体操！』高齢者・介護施設のための集団体操・集団リハビリ【デイサービス体操】石田竜生
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2327252 5 лет назад 3:02「水前寺清子 365歩のマーチ」 の体操を作ってみたよ～
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394902 2 года назад 20:51椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!