Последние добавленные видео:
飞特那斯
-
2 года назад
409 2 года назад 4:34训练5分钟根除腰痛，尤其适合久坐人群
-
1 год назад
580 1 год назад 4:04矫正颈前伸/富贵包，快速见效，练练就好
-
2 года назад
4736 2 года назад 25:02最全的全身肌肉训练讲解丨The most complete body muscle training explanation
-
2 года назад
62519 2 года назад 3:35骨盆侧倾/长短腿/高低肩这样练，每天一遍，一周见效
-
2 года назад
284 2 года назад 2:33【飞特那斯】斜方肌锻炼最有效的动作 5招教你全面打造斜方肌
-
3 года назад
44 3 года назад 1:42假装自律【飞特那斯（Fitness Center）】
-
2 года назад
181 2 года назад 2:45【飞特那斯】腹部训练进阶版,5个动作,教你高效虐腹
-
2 года назад
26703 2 года назад 2:27背阔肌怎么练？深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练丨How to train the latissimus dorsi?
-
2 года назад
319 2 года назад 3:20【飞特那斯】手臂训练经典，6个动作强壮手臂，练出麒麟臂
-
2 года назад
73 2 года назад 2:34【飞特那斯】如何练小臂？一套最好的小臂训练，高效训练小臂
-
2 года назад
151 2 года назад 2:54【飞特那斯】臀部下垂不饱满？6个动作简单在家练，帮你把臀练翘
-
4 года назад
422 4 года назад 2:09肩部热身训练|shoulder warmup【飞特那斯】
-
2 года назад
11308 2 года назад 3:11XO型腿矫正训练XO type leg correction training
-
2 года назад
235 2 года назад 8:08全网首发，全套TRX训练带全身训练【飞特那斯】