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食材-冷凍保存
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732078 4 года назад 8:05簡單&方便！食材冷凍保存術/How to Freeze Stock|MASAの料理ABC
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720757 1 год назад 13:14【冷凍備菜】上班族媽媽一週備菜/好市多常備品/公開冷凍庫/3菜1湯/輕鬆煮菜 #備餐＃上班族#全聯 #costco
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53534 2 месяца назад 9:16開伙必看！！你所忽視的保存細節，正在讓你中毒！？這些錯誤習慣快改掉！營養師教破解食材保存迷思！｜營養師品瑄
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1307623 1 год назад 22:21【完全保存版】冷凍生活アドバイザーの目からウロコの食材•保存法/余らせない•無駄にしない冷凍テク/時間とお金の節約•一人暮らし/切るだけ冷凍ストックを作り置き 【16品目冷凍ストック】※スパ子です。
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73660 2 года назад 12:46巿場買一週蔬菜不用500元👍🏻分裝保存、前置作業、料理規劃 ｜好巿多超紅優系保鮮袋實測｜備餐、備料、主婦省時必學
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1211091 4 года назад 7:54ENG【10公斤肉品分裝冷凍】如何快速冷凍肉品/各種醃料分享/解凍後的烹煮方式/好市多採購紀錄/下味冷凍/まとめ買い/コストコ/Marinated meat & Quick Freezing
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14805 5 месяцев назад 11:22【まとめ買い#132】アイラップで冷凍保存！便利な保存法を紹介
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162706 3 года назад 7:58好市多Costco食材採買必學，大份量食材冷凍分裝保鮮技巧。Costco必買起司片、韓式烤牛肉片、豬絞肉、鮭魚、火腿、蒜頭辛香料，除了保鮮膜還有很多工具可用，採買分裝方法學起來｜食材保存這樣做｜蛙家
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742149 1 год назад 11:35【15品】もう野菜を無駄にしない！忙しい平日にすぐ使える野菜ストック保存法【冷凍/冷蔵】
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48 1 день назад 5:23【鶏むね肉の簡単保存術】ダイエット・ボディメイクが楽になる！冷凍→解凍しても柔らかい！鶏むね肉のズボラ保存方法 #ダイエット #ボディメイク #鶏むね肉 #簡単レシピ #作り置き
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80683 5 лет назад 5:56這樣保存放更久！肉類分裝、肉類冷凍保存法。大量採買囤貨也不怕，肉類分裝保鮮秘訣｜食材保存這樣做｜蛙家
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747264 7 месяцев назад 15:40【15選】食費を抑える！忙しい平日にすぐ使える食材ストック保存法【冷凍/冷蔵】
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285969 4 месяца назад 11:36別再讓蔬菜爛掉了！簡單環保又省錢的保存法，讓食材更耐放，依然新鮮好吃！｜阿慶師
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51442 9 месяцев назад 9:44【家計】【お買い物】食費節約を意識したまとめ買いと冷凍保存見せます
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480263 3 года назад 10:22好市多食材【採買後的分裝及收納】整齊！方便！好管理！肉品的冷凍收納/基本的肉品處理/食材分裝流程分享/冰箱收納/好市多採購紀錄/雞胸肉處理小撇步/食材收納/肉品前置處理/大創收納小物/冷凍庫收納