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高鈣菜
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136339 3 года назад 4:22【大厨阿斗】5种含钙量比牛奶还要高的夏季蔬菜，有两种很多人都没有听说过，补钙效果特别棒，健康环保还养生
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121356 1 год назад 9:0810大天然食物 比牛奶更補鈣 | 健康1+1 · 直播精選
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171 1 год назад 1:58救心菜、养心菜、高钙菜你知道是什么吗？
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957 4 года назад 7:54神奇的「高鈣菜」！鈣含量是牛奶的3倍！骨質疏鬆不用吃補藥！經常吃這兩種蔬菜，比大骨湯還要好！滋補和增強心臟，使心臟鎮靜和冷卻肝臟，冷卻和冷卻血液的功能！健康4.0
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13238 1 год назад 44:55【健康好生活 超精彩回顧】 高鈣蔬菜吃起來! 穩定情緒固骨本 /// 鮮奶菇雞甘藍脆片 櫻花蝦醬芥藍菜
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453506 3 года назад 13:09補鈣高手第一名竟是這種菜！台大名醫教你防骨鬆、遠離癌症高血壓︱楊榮森 臺大醫院骨科主任【早安健康】
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114 6 месяцев назад 1:44有着养心菜救心菜高钙菜之称的古老蔬菜费菜口感究竟怎样
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412 9 месяцев назад 3:13养心菜又叫“高钙菜”，中老年人非常喜欢，认识有好处不吃亏
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![[大厨阿斗]7种易吃出结石的蔬菜，草酸含量一个比一个高，有3种很多人不知道](https://i.ytimg.com/vi/8zfetmjU6AM/mqdefault.jpg)
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18287 3 года назад 4:02[大厨阿斗]7种易吃出结石的蔬菜，草酸含量一个比一个高，有3种很多人不知道
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140 2 года назад 1:43空心菜是种厉害的“三高蔬菜”？高钙、高钾、高纤维！要多吃
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47807 6 лет назад 2:25【補鈣方法】營養學家公開5種高鈣食物 食完前後2小時不宜飲咖啡或茶
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64182 5 лет назад 44:55*20191002 健康好生活 高鈣蔬菜吃起來! 穩定情緒固骨本
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994386 3 года назад 10:25雞蛋跟它一起炒，堪稱「补钙之王」！竟比骨頭湯還補鈣18倍，學會了99歲都不會得骨質疏鬆！【養生1+1】
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![[SUB] 補鈣做白工？2種NG食物 鈣質流光光！ 預防骨鬆這樣！【 江P醫件事 198 】江坤俊 @tvbshealth20](https://i.ytimg.com/vi/Ix2sV4Lh5ns/mqdefault.jpg)
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395230 1 год назад 5:06[SUB] 補鈣做白工？2種NG食物 鈣質流光光！ 預防骨鬆這樣！【 江P醫件事 198 】江坤俊 @tvbshealth20
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364 1 год назад 1:12十大鈣質食物 高鈣 防骨質酥鬆 骨骼強壯 多運動 多曬太陽 健康 養生
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1574 3 года назад 3:22补钙 方法｜蔬菜補鈣，蔬菜补钙，青菜是超级高钙食品｜补鈣技巧－3，怎么补钙？補鈣吃青菜蔬菜
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29 7 месяцев назад 3:41养心菜它又称高钙菜，好多人都还不认识，大家一起认识下