Последние добавленные видео:
가벼운-운동
-
10 месяцев назад
213653 10 месяцев назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
-
5 лет назад
7201531 5 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
-
10 месяцев назад
71893 10 месяцев назад 20:09🔥과식한 사람 바로 드루와~!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean walking workout 시니어
-
3 года назад
4749748 3 года назад 20:46과식하고 후회될 때! 바로 따라하는 가벼운 유산소 20분!
-
5 лет назад
3836403 5 лет назад 10:18걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 뱃살]
-
3 года назад
280321 3 года назад 8:1910kg 감량 l 층간소음, 무릎통증 없는 10분 유산소 걷기운동 (feat. 임산부, 시니어 가능)
-
7 месяцев назад
331054 7 месяцев назад 11:08운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트
-
3 года назад
284109 3 года назад 16:12야식🍜 대신 야간 홈트 - 운동도 제대로, 피로도 함께 풀리는 전신운동 15분 - NO 층간
-
1 год назад
306202 1 год назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]
-
11 месяцев назад
207167 11 месяцев назад 31:02🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 30Min korean workout at home 시니어 운동
-
3 года назад
654347 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
-
2 месяца назад
81626 2 месяца назад 15:39"가벼운 운동부터 시작하세요" 버티기로 키우는 근육, 스포츠 의학 전문가 홍정기 교수가 알기 쉽게 설명하는 운동법 #건강 #EBS지식
-
5 лет назад
6401415 5 лет назад 10:35에어로빅 다이어트 10kg 빼는 다이어트 운동 l Vengaboys - Boom, Boom, Boom, Boom!!
-
5 лет назад
10134885 5 лет назад 29:23집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]
-
4 года назад
442312 4 года назад 13:16서서하는 초보 홈트 - 손목 무릎 부담없는 운동 - 유산소운동 홈트 - No 층간소음
-
4 года назад
2792575 4 года назад 20:48아침 딱 20분으로 하루를 상쾌하게! ☀️모닝 20분 전신운동 홈트 - NO 층간소음
-
4 года назад
1645952 4 года назад 10:14[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)
-
3 года назад
1917485 3 года назад 30:50※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)