Последние добавленные видео:
가벼운-운동
-
1 год назад
365640 1 год назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
-
6 лет назад
3874845 6 лет назад 10:18걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 뱃살]
-
3 года назад
5107836 3 года назад 20:46과식하고 후회될 때! 바로 따라하는 가벼운 유산소 20분!
-
3 года назад
777424 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
-
11 месяцев назад
458994 11 месяцев назад 11:08운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트
-
9 месяцев назад
164766 9 месяцев назад 12:42뱃살, 혈당 다 잡는 최고의 운동법. 매일 식사 후 '이렇게' 해보세요 한달에 -10kg 빠집니다 #치매예방 #비만 #홈트레이닝
-
6 лет назад
7304600 6 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
-
5 лет назад
10283257 5 лет назад 29:23집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]
-
9 месяцев назад
34594 9 месяцев назад 5:59매일 식사 후 딱 5분! 혈당 확 잡기! 출렁이는 뱃살 쏙 빠지고 감기에 절대로 걸리지 않습니다 #혈당낮추는운동 #당뇨관리 #전신운동 #코로나 #면역력강화
-
3 года назад
1402359 3 года назад 20:55과식 후 따라할수있는 쉬운 유산소 20분!
-
5 лет назад
1700144 5 лет назад 10:14[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)
-
5 лет назад
6534913 5 лет назад 10:35에어로빅 다이어트 10kg 빼는 다이어트 운동 l Vengaboys - Boom, Boom, Boom, Boom!!
-
6 лет назад
12396524 6 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
-
1 год назад
61090 1 год назад 23:31🔥운동이 귀찮은 날🔥뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트! 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동
-
9 месяцев назад
279905 9 месяцев назад 19:05이 운동하고 체지방 쭉쭉 빠지고 근육이 엄청 늘었어요 (feat.무릎통증X, 층간소음X)
-
3 года назад
1154209 3 года назад 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
-
4 года назад
446607 4 года назад 8:28매일 아침이 바뀌는 굿모닝 스트레칭 뻑적지근한 몸이 가벼워지는 마법의 7분 전신 스트레칭 (눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 · 컨디션이 올라가는 스트레칭 · 공복 운동 전 스트레칭)
-
1 год назад
350607 1 год назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]