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4605 4 years ago 5:26[감정바라보기 명상] 자신의 기분과 감정을 그대로 바라보는 명상법, 마인드풀니스
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173 1 year ago 1:59나를 바라보기 / 바라보기의 최고는 생각과 감정 / 2023 09 01 금 하루를 여는 법문
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490 4 years ago 20:07감정명상/감정 바라보기명상
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545 4 years ago 5:55두려움 극복 명상 ✋굿바이 두려움 세 번째 '감정 바라보기'｜감성명상채널 【마음의 정원사】🌷
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166972 4 years ago 8:43감정이 떨어져나가도록 하는 연습
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5566 1 year ago 15:32관찰자가 되어 나를 바라보기 [김현옥 교수의 심리상담 이야기]
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486 2 years ago 15:48[DAY 7~9 ] 감정을 조절하는 방법ㅣ멀리서 바라보기ㅣ감정 객관화ㅣ인지행동 셀프 테라피
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909 1 year ago 33:42나의 내면 감정 바라보기 명상 , 무의식적 감정 알아차리고 느껴주고 흘려보내기 #조디스펜자 #joedispenza
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1399 1 day ago 1:30감정 바라보기를 해도 불안이 안 없어지는 이유
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651 4 years ago 21:08생각과 감정 흐름 바라보기 : 중급자를 위한 20분 정좌 명상 안내입니다. 내면에서 일어나는 일을 강물 보듯 가만히 바라보는 시간을 가져봅니다.
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39 11 months ago 9:27숲 속 feat.2 마음챙김 명상 생각 감정 바라보기