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건강똑똑e
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51074 3 месяца назад 22:21“하체 근력 약해지면 끝입니다! 의사가 알려주는 건강한 노후를 위한 하체 근력 유지법 7가지 l 시니어 건강정보”
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178504 2 месяца назад 24:59“고지혈증, 이 5가지 음식 지금 당장 끊으세요! 의사가 추천한 운동 3가지까지 공개 l 혈관 건강 완전 정리”
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269699 4 месяца назад 22:08"노년기 최고의 운동 4가지! 잘못된 운동은 독이 됩니다 l 65세 이후 꼭 해야 할 건강운동 l 의사의 권장 루틴"
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81822 2 месяца назад 29:09“70대라면 다리에 힘부터 지키세요! 노화는 다리에서 시작됩니다 l 다리 건강 살리는 3가지 습관 l 의사 추천 건강정보”
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27200 3 недели назад 20:36“65세 이후 술 계속 마시면 이렇게 무너집니다! 금주 실패의 진짜 이유와 건강을 되찾는 방법 l 시니어 건강정보”
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296905 3 месяца назад 17:32"65세 이후, 너무 많이 걷지 마세요! 노화를 부르는 걷기 습관 l 전문가 추천 운동 TOP3 l 노후 건강법"
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760 2 месяца назад 20:28노년기에 실천해야 할 콜레스테롤 관리법 l 아침밥으로 이것 먹으면 해결됩니다 l 고지혈증 예방 l 건강정보
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2863 1 месяц назад 8:5365세 이후, 술과 담배 중 더 위험한 건? 지금 반드시 알아야 할 진실! l 건강정보
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3257 2 месяца назад 25:45나이들수록 계란을 이런 식으로 드시면 매우 위험합니다 l 꼭 피해야 할 7가지 섭취 방법
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1682 9 месяцев назад 3:22혈관을 깨끗하게 청소해 주는 음식 7가지 l 흔히 먹는 음식 l 혈관 청소에 탁월한 효과를 지은 음식을 소개합니다
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89695 3 месяца назад 30:26“65세 이상이라면 꼭 드세요! 몸을 살리는 견과류 7가지 vs 독이 되는 4가지 l 의사 추천 · 건강정보”