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[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
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70세 이후 얼마나 오래 살 수 있을까 6가지 징후를 보면 알 수 있다
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인생에서 말년이 가장 중요한 7가지 이유 #노후준비 #자기계발 #삶의지혜
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4 года назад
[온라인 보건 수업] 건강의 중요성(9분35초)
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노년의 부자들이 건강을 위해 매일 지키는 5가지 생활습관 ㅣ노년의행복ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ 삶의 채우는 지혜
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무나물 기름에 볶지 말고 ‘이렇게’ 드세요! 노년기 건강을 위해 먹는 무, 이렇게 드셔야 막힐 혈관이 뻥 뚫리고 온갖염증 사라집니다. 무의 효능과 궁합에 좋은 음식 총정리
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1 день назад
더 젊게 20년 더 오래 사는 건강의 비밀, 병을 이기고 나이를 돌리는 만병통치약, 운동 혁명, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook
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256년을 산 의사 이청운의 무병장수 하는 7가지 습관 l 무병장수 l 삶의 지혜 l 인생 조언 l 오디오북l 삶을채우는지혜
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60대 이후 삶이 더 아름다워지는 6가지 비결ㅣ전문가가 알려주는 황금빛 노후의 지혜 | 노후여정 | 지혜 | 삶 | 철학 | 노후준비 | 오디오북
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20년동안 먹은 당뇨약을 끊게 해준 최고의 음식+영양제 조합. 식사 전에 먹으면 혈당 수치 싹 떨어집니다. (한형선 박사님 / 1부)
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정신건강 vs 신체건강 어떤 것이 더 중요할까
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"신체 건강 보다 정신 건강이 더 중요하다" 당신의 생각은 어떤 쪽인가요?
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깻잎 절대로 함께 먹지마세요! 폐에 종양이 생깁니다! 깻잎과 같이 먹으면 안되는 음식과 깻잎효능, 보약보다 좋은 최고의 레시피
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"최상의 건강을 위한 비밀: 수면의 중요성과 그 놀라운 효과"
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[#건강다큐] 갱년기, 급격하게 살이 찌고 당뇨가 왔다💥 비만과 당뇨, 몸속의 시한폭탄 | 100세 프로젝트
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정신건강을 위하여 - 생방송c&m -이계성 교수( 명지병원 정신건강의학과)
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