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건나물tv
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1 месяц назад
190899 1 месяц назад 8:42식사 후 걷기 귀찮을 때 하루 5분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어지고 뱃살지방 무섭게 녹아 내립니다. (임PT 3부)
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2 месяца назад
533584 2 месяца назад 9:29"만보 걷기 대신 '이운동' 꼭 하세요" 집에서 1분만 해보니 뱃살 싹 녹이고 몸이 늙지 않습니다 (임PT 2부)
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3 недели назад
192364 3 недели назад 35:18"뱃살 무섭게 빠집니다" 걷기대신 앉아서 하루 5분 했더니 혈당스파이크 떨어지고 최소 10년은 젊어집니다. (임PT 중년운동 통합본)
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3 недели назад
20828 3 недели назад 8:39"안과 전문의가 눈 영양제보다 추천 하는 이것" 침침한 눈 번쩍 뜨이고 백내장까지 예방 됩니다. (안과전문의 김선영 원장 2부)
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6 месяцев назад
792236 6 месяцев назад 8:56유독 근육은 사라지고 뱃살만 나온 50대, 60대 만보 걷기 대신 '이걸 하세요' 가득 쌓인 뱃살 무조건 빠지고 10년은 젊어질 수 있는 세포노화 노화를 늦추는 방법 알려 드릴게요
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4 месяца назад
89026 4 месяца назад 8:07"암세포가 몸에서 청소됩니다" 한국인이 많이 걸리는 위암,폐암,간암,유방암 때려 잡는 몸을 만드는 방법! 아침공복에 이걸 드세요~
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4 месяца назад
32330 4 месяца назад 8:49"한가지라도 꼭 드세요" 고지혈증, 당뇨, 뇌졸중의 원인 혈관을 꽉 막는 만성염증 이걸로 퇴치 하세요!
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9 месяцев назад
308348 9 месяцев назад 10:10나가서 만보 걷기 대신 '이것' 하세요! 허벅지 돌덩이 되고 중년 하체비만, 뱃살 싹 빠집니다.(허벅지근육, 통증관리, 하체운동)
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3 месяца назад
738884 3 месяца назад 8:56커피를 이렇게 먹지 마세요! 혈관에 기름이 쌓이고 당뇨, 고지혈증이 생깁니다! 건강에 보약이 되는 커피 마시는 법 따로 있습니다.
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4 месяца назад
33502 4 месяца назад 8:331주 동안 집에 있는 '마늘' 이렇게 먹으면 뇌 노화속도를 5배 늦추고 암덩어리까지 싹 사라집니다.
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3 месяца назад
658430 3 месяца назад 8:44"나가서 만보 걷기 대신 '이운동' 꼭 하세요" 집에서 하는 5분 초간단 근력강화 노화 방지운동! 혈당은 낮추고 중년뱃살 쏙 빠지는 운동효과 최고 입니다.
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9 месяцев назад
21278 9 месяцев назад 12:47무조건 변비가 한번에 해결되는 가장 쉬운 방법! 누워서 이것만 하면 뱃살, 내장지방까지 쏙 빠집니다.
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1 год назад
389116 1 год назад 9:43혈압 낮추는 방법 아침에 하루 10분만 하세요. 고혈압 약은 끊고 혈액순환에도 좋은 세상 가장 쉬운 방법
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9 месяцев назад
103410 9 месяцев назад 10:35자기전 매일 이렇게 팔을 벌리면 뭉친어깨, 거복목 통증 기적처럼 사라집니다. 만보 걷기 대신 앉아서 '이 운동' 하세요!
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6 месяцев назад
34807 6 месяцев назад 9:45"혈당스파이크 사라집니다" 당뇨에 좋은 운동, 하루 1분으로 혈당수치 뚝 떨어집니다.
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3 месяца назад
22025 3 месяца назад 9:15치매, 암을 예방하고 싶다면 비타민C 매일 드세요! 다만 꼭 '이렇게' 드세요! (만성염증 조절, 노년면역력, 혈당조절)
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1 год назад
2071452 1 год назад 11:30노화를 막는 초간단 운동 매일 만보 걷지 말고 자기 전 누워서 1분만 하세요~ 최소 10년은 젊어져요
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![우유를 왜 먹게 되었을까요? [건나물TV]](https://i.ytimg.com/vi/PW8pSYYzcB4/mqdefault.jpg)
4 года назад
5512 4 года назад 4:42우유를 왜 먹게 되었을까요? [건나물TV]
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1 год назад
1129560 1 год назад 9:13콜레스테롤, 고지혈증 약 먹지 않고 치료하는 가장 좋은 방법!