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438224 3 года назад 9:49견갑골 돌리기 - 잠자는 물개, 견갑골을 깨우자 (근육부자 프로젝트#6)
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53814 4 года назад 5:48근육긴장을 풀어주는 날개뼈(견갑골) 운동
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28338 3 года назад 13:34승모근 제대로 풀어주는 견갑골 운동!! (운동 할 때 날개뼈 제대로 못 쓰면 보세요)
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23468 1 год назад 5:41목, 어깨 통증 사라지는 하루 5분 초간단 운동! 3가지 #목디스크
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4514097 1 год назад 4:44병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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774195 3 года назад 3:49라운드숄더나 어깨통증이 있는 분들이 제일 이해 못하는 동작, 날개뼈 뒤집기‼️
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98375 5 лет назад 3:08[찐의사] 라운드 숄더 쫙 펴주는 날개뼈 근육 이완 운동법은? | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.6
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1572405 2 года назад 9:54하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기
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43488 1 год назад 16:58[날개뼈 통증 특집] 견갑골 안쪽이 아플 때 이 스트레칭을 하세요.
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265582 5 лет назад 9:40최고의 어깨힘줄 지킴이, "견갑골딥스"