Последние добавленные видео:
고관절-가동성
-
2 года назад
9941 2 года назад 3:21고관절을 100% 사용할 수 있게 해주는 고관절 가동성 운동
-
4 года назад
1281954 4 года назад 9:44고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
-
4 года назад
28793 4 года назад 8:48고관절 가동성 향상을 위한 루틴 (고관절스트레칭)
-
5 лет назад
1516507 5 лет назад 16:14400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증
-
8 месяцев назад
10831 8 месяцев назад 32:49고관절 가동성 운동 시퀀스
-
3 года назад
3191665 3 года назад 11:26하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결
-
1 год назад
709925 1 год назад 6:01고관절 스트레칭 = 골반교정 ➕무릎교정
-
4 года назад
21801 4 года назад 8:301-1)골반/고관절 안쪽근육 가동성 만들기(초급부터 전공생까지 다 할수 있는 연습법 있다)
-
4 года назад
1500 4 года назад 17:27리포머 시퀀스-고관절 가동성을 위한 움직임(Movements for Hip joint ROM increase : Reformer Pilates)