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공복운동-식후운동
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1766 1 год назад 1:29공복운동 내 혈당에는 독이 된다? 요즘은 식후 운동 시대! MBN 230328 방송
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450937 6 лет назад 6:03당뇨인들의 운동, 식전이 좋을까, 식후가 좋을까?
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![[최고의 5분_엄지의 제왕] 다이어트에 좋다는 아침 공복 유산소 운동 약인가 독인가? MBN 220517 방송](https://i.ytimg.com/vi/DrX-ItZA2MQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
475038 2 года назад 10:22[최고의 5분_엄지의 제왕] 다이어트에 좋다는 아침 공복 유산소 운동 약인가 독인가? MBN 220517 방송
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1802585 3 года назад 9:22이보다 쉬울 순 없다! 혈당 잡는 ★인슐린 헬퍼 운동법★ | 나는 몸신이다 346 회
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1 год назад
603882 1 год назад 7:28당뇨(ep.30)당뇨 박살내는 육계장 운동! 운동 싫어하시는 분들도 따라하실 수 있습니다! 너무 쉬운데 효과는 확실한 운동법 공개! 식후혈당, 공복혈당, 당화혈색소 걱정 마세요!
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![[Happyday] Exercise 'before meals vs after meals' 공복운동 vs 식후운동 '나에게 맞는 운동법은!?' [기분 좋은 날] 20160119](https://i.ytimg.com/vi/2B2UyH5kN5Y/mqdefault.jpg)
8 лет назад
353 8 лет назад 1:49[Happyday] Exercise 'before meals vs after meals' 공복운동 vs 식후운동 '나에게 맞는 운동법은!?' [기분 좋은 날] 20160119
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![[14F] 식전운동 VS 식후 운동…체중조절과 근육운동 차이 (2019.05.27/뉴스투데이/MBC)](https://i.ytimg.com/vi/ofOXf2AOpQ8/mqdefault.jpg)
5 лет назад
4786 5 лет назад 1:39[14F] 식전운동 VS 식후 운동…체중조절과 근육운동 차이 (2019.05.27/뉴스투데이/MBC)
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7 месяцев назад
563234 7 месяцев назад 19:58'하루 10분' 투자해서 쌓인 체지방 무섭게 태우는 최고의 운동법 (이진복 원장 3부)
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1 год назад
53151 1 год назад 8:52남자는 운동 후에, 여자는 운동 전에 먹어야 살이 더 잘 빠진다고?!