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공황휴식
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![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](https://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
4 года назад
4201168 4 года назад 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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4 года назад
455070 4 года назад 3:31내가 모르고 지나간 공황장애 증상들
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![[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w](https://i.ytimg.com/vi/7XCx1XcVP5w/mqdefault.jpg)
1 год назад
1241242 1 год назад 17:26[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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1 год назад
118 1 год назад 4:49스트레스성 공황장애 극복방법은?(인천 공황장애)
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![[불안장애] 집에서 쉬는데도 불안하다면.. | 일터와 휴식공간의 경계가 모호 '재택근무 증후군'](https://i.ytimg.com/vi/BnmoAnLeQz8/mqdefault.jpg)
1 год назад
253 1 год назад 2:10[불안장애] 집에서 쉬는데도 불안하다면.. | 일터와 휴식공간의 경계가 모호 '재택근무 증후군'
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3 года назад
281 3 года назад 9:10공황장애가 나타나는 이유 / 의료톡톡 / 오늘M / 09월 03일
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136508 3 года назад 3:32지나친 불안 때문에 생긴 강박 증세, 휴식을 통해 회복의 시간을 가지세요 | 오은영의 금쪽 상담소 5 회
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![☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation](https://i.ytimg.com/vi/TyT02nwr8Ss/mqdefault.jpg)
2 года назад
1744073 2 года назад 8:00:00☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
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2 года назад
84 2 года назад 9:11불안감, 초조함, 공포심 괴로움을 겪는 사람들 ㅣ공황장애ㅣ정신건강학과 전문의 권용길 원장ㅣ의료톡톡
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4 года назад
852046 4 года назад 7:59:48🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG
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4 года назад
339220 4 года назад 15:55몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
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4 года назад
3313570 4 года назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)