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굽은어꺠
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7897536 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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6 лет назад
988125 6 лет назад 7:31거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)
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1 год назад
274618 1 год назад 19:12매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
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2 года назад
2533275 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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14527800 7 лет назад 5:54예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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1 день назад
180 1 день назад 7:1210분! 거북목, 뻐근함 싹 풀어주는 앉아서 하는 목 스트레칭 루틴✨
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3 года назад
1305638 3 года назад 11:4510분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
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4 года назад
3533042 4 года назад 10:47딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
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3 года назад
615858 3 года назад 11:37하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch
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2 месяца назад
263132 2 месяца назад 18:04"거북목, 5초만에 싹 풀린다" 50대 이후 굽은 등, 어깨 단숨에 교정하는 법 (김병곤 박사 3부)
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2 года назад
954535 2 года назад 10:10딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨