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근육-척추
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1047 1 day ago 1:47정력을 깨우는 아침 '이 동작' #정력맨
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361056 2 years ago 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
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855989 4 years ago 5:34척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
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40668 1 year ago 11:50이유 없이 ‘등-허리'가 결리고 아프다면? ‘이 근육’이 뭉쳐있단 뜻입니다! 송영민의 바른자세만들기 #132 - 척주기립근 운동