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43956 3 months ago 8:30허리 통증, 이 운동으로 해결하세요! 근육 강화 & 유연성 회복 스트레칭 루틴
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1311714 3 years ago 15:11근육 강화의 비결 3다 3소. 근육을 늘리려면 3가지를 많이 하고 3가지는 적게 하라!
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2722 5 years ago 2:27자세 유지의 핵심☆ 등근육 강화 운동법 공개 [내 몸 사용설명서] 276회 20191115
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119793 2 years ago 22:14우리에게 꼭 필요한 기초 코어운동 | 속근육 강화, 복근운동 초보, 근력요가
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399334 3 months ago 1:08엉덩이 근육 이렇게 해야 진짜로 커집니다 #엉덩이근육 #하체근육
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8282 1 year ago 4:19재활의학과 전문의가 알려주는 초간단 목 근육 강화 운동법! MBN 240130 방송