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근육연금
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2 года назад
187 2 года назад 1:50노후에 연금 저축 보다 더욱 중요한 ‘근육 저축’😳 TV CHOSUN 220518 방송 | [굿모닝 정보세상] 624회 | TV조선
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4 года назад
1412 4 года назад 18:34나이들면 1달 연금이아닌 몸근육 연금이 더 필요한이유 - 근육이 연금보다 강하다(김헌경)
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5 месяцев назад
1270 5 месяцев назад 23:52노년증후군 예방에 필요한 표적 근육 9군데! | #초고령사회 | 행복한 노후를 위한 근테크!💪| 근육이 연금보다 강하다 | 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동!
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3 года назад
354 3 года назад 1:43생존을 위한 필수! 근육 연금 쌓는 공짜 운동법의 정체는? MBN 210910 방송
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3 недели назад
93313 3 недели назад 21:54연금만 믿었다가는 큰일납니다, 건강한 노후를 위해선 '이것' 필수!ㅣ김헌경 전 도쿄건강장수의료센터 연구부장 [이러면 낫는다ㅣ근육]
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5 месяцев назад
52595 5 месяцев назад 12:18근육이 연금보다 강하다/근육 박사가 알려주는 최고의 생활습관
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5 лет назад
4894 5 лет назад 2:52근육이 연금보다 강하다! 이 체조 하시면 10년은 젊어집니다.
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2 месяца назад
75317 2 месяца назад 48:34"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!
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1 год назад
237 1 год назад 2:49[건강전도사 따라하기1] - 근육은연금보다강하다
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1 год назад
1265 1 год назад 2:1930대부터 근력이 1년에 1%씩 손실된다?! 노후 연금보다 중요한 게 근육이다! [옥탑방의 문제아들/Problem Child in House] | KBS 231213 방송
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5 лет назад
264 5 лет назад 2:06근육이 ‘생명의 연금’이다? [굿모닝 정보세상] 77회 20190927
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4 года назад
437 4 года назад 2:58근육이 연금보다 강하다고? 연금이 근육이다!
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5556 5 лет назад 8:29죽기전까지 자유롭게 움직이고 싶다면 이것 준비하세요 / 근육이 연금보다 강하다 / 노후준비
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1 год назад
51 1 год назад 2:06[01월 신간도서] [건강] 연금처럼 근육 리셋 / 저자 : 홍정기 / 출판사 : EBS BOOKS
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6 часов назад
15488 6 часов назад 10:58[충격!!] 노인빈곤률 최고 수준인데 기초연금 칼 꺼내든 정부!! 기초연금 37~57% 대상 축소 검토 /기초연금 계산방법, 기초연금 수급대상
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3 недели назад
12159 3 недели назад 23:04노년기에 근육 회복하는 방법ㅣ근감소증 막아주고 치료하는 비법ㅣ근육이 연금보다 강하다
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1 год назад
698 1 год назад 14:18근육운동은 연금 저축보다 낳다!근육은 황금이다!중앙건강교실,시니어 근육은 연금보험이다👍근육연금만드는법👍
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5 месяцев назад
23955 5 месяцев назад 4:54재테크 보다 근테크💪 최고의 노화 예방법은 근육 연금? | 근감소증, 낙상 등 건강한 노후 준비 방법은 무쇠 근육💸 | 지식채널e